Kaut vai kaitīga-bet tomēr tievēšana!

447

Reģ: 25.06.2009

Sveikas!! (l)

Vienmēr esmu sķībi skatījusies uz meitenēm,kuras raksta,ka vajag ātri notievēt.. Vnk nu kas ir?! Visu laiku vajag par sevi domāt,tad problēmu nebūs..

Bet nu tagad problēmas ar mani pašu. :-/

Darba un laika trūkuma dēļ es esmu uzbarojusies,un ķermenis galīgi ļungans palicis.. :D :-| Protams, visam klāt nāk tas,ka pēc nepilna mēneša braucu uz siltajām zemēm (e)

Tad nu jautājums neveselīgajām-bet toties efektīgajām tievētājām- ko jūs darat,lai notievētu?! 8-)

Esmu gatava uzklausīt visa veida ieteikumus. (tikai nerakstiet par veselīgo ēšanu,to es pati saprotu)

0
0

22.06.2011 18:48 |

curly

796

Reģ: 29.01.2009

http://bigworldclub.com/diet_25.html

Esot reāli efektīva, ja ievēro visu precīzi kā teikts, jo ir balstīta uz organisma ķīmisko procesu sakārtošanu..

0
0

23.06.2011 12:16 |

Zaķēns

447

Reģ: 25.06.2009

Paldies par ieteikumiem ņemšu vērā. :) Dikti laba izklausījās tā diēta,kur jādzer kefīrs,bet tas man neder,jo galīgi neiet pie sirds piena produkti.

Varbūt vēl kādi ieteikumi?

0
0

23.06.2011 16:14 |

becky

10475

Reģ: 01.08.2010

Pirms treniņa plēvē ietīties, svīst kā cūka, līdz ar to uz zaudēta šķidruma rēķina apjomi krīt.

0
0

23.06.2011 16:21 |

veera

138

Reģ: 01.11.2010

Neveslīga, bet ļoti iedarbīga ir olbaltumvielu diēta, pagājušajā vasarā man nācās tādu ievērot piespiedu kārtā, ļoti daudz nokritos, kauli un āda, kaut gan man ar tievēšanu ne visai parasti. Nu jau atpakaļ ar uzviju, jo tikko tiku līdz normāliem apstākļiem, tā sāku savu ikdienu ar saldumiem utml.
Bet tas olbaltumu laiks izskatījās šausmīgi- Brokastīs eļļā ceptas olas, vai žāvēts speķītis cepts ar grilētiem tomātiem uun pupiņām tomātu mērcē, citreiz kāds jogurts un auglis vēl.
Pusdienās daudz kaut kāda gaļa mērcēs dažādās ar dārzeņiem. Vakariņās daudz gaļa ar dārzeņiem.

0
0

23.06.2011 20:19 |

veera

138

Reģ: 01.11.2010

Neveslīga, bet ļoti iedarbīga ir olbaltumvielu diēta, pagājušajā vasarā man nācās tādu ievērot piespiedu kārtā, ļoti daudz nokritos, kauli un āda, kaut gan man ar tievēšanu ne visai parasti. Nu jau atpakaļ ar uzviju, jo tikko tiku līdz normāliem apstākļiem, tā sāku savu ikdienu ar saldumiem utml.
Bet tas olbaltumu laiks izskatījās šausmīgi- Brokastīs eļļā ceptas olas, vai žāvēts speķītis cepts ar grilētiem tomātiem uun pupiņām tomātu mērcē, citreiz kāds jogurts un auglis vēl.
Pusdienās daudz kaut kāda gaļa mērcēs dažādās ar dārzeņiem. Vakariņās daudz gaļa ar dārzeņiem.

0
0

23.06.2011 20:19 |

jaukums

7596

Reģ: 29.01.2009

iipashi neko nedaru,dziivoju harmonijaa ar sevi!juutu ko gribu eest un kad gribu!ir meera sajuuta un neliedzu sev neko ;-) daudz staigaju ar kajam,paskrienu...vasaraa peldu :-) manuprat daudz ko noziimee tieshi domashana kura signalizee kungjim!