Iesaku izvēlēties stāvošo solāriju, jo tas ir efektīvāks, un uz dupša un lāpstiņām nepaliek balti plankumi. Bet stāvošo tādu, kurā nevajag izģērbties, bet gan telpā nomest drēbes, jo, kā pati teici, Tev ir grūti iesprausties tajos, un stāvošajos solārijos, kuros ir jāizģērbjas ir ļoti maz vietas.
Dažos salonos ir tādi solāriji, kuri ieslēdzas automātiski pēc 5-7 min, bet ir tādi, kurus pašam ir jāieslēdz. Vislabāk ir laikus pajautāt administratorei un palūgt, lai ieslēdz to pēc 10 min, lai paspēj uzsmērēt krēmu, kuru arī iesaku, taču jāizvēlas no vadošajiem pasaules brendiem, viss pārējais ir feiks. Pēc pieprasītajām sauļošanās minūtēm solārijs izslēdzas pats, taču, ja ir karsts un vairāk neturi karstumu, vari to arī pati izslēgt.
Ja esi bāla, iesaku uzsākt sauļošanos solārijā ar 6 min un obligāti lietot krēmu, jo citādāk āda ies nost :)
Mēnesis ir pietiekošs laiks, lai padarītu ādu tumšāku, tikai nepārcenties un ievēro solārija lietošanas noteikumus.
Pati personīgi eju vienreiz nedēļā uz 12 min, dažreiz izlaižot vienu nedēļu. Pašai pēc mēneša izlaidums. Kā arī vēlējos sagatavoties pludmales sezonai.
Jauku sauļošanos 8-)