Sveikas!
Esmu nolēmusi pārskatīt savu ēdienkarti un pievērsties veselīgas ēšanas principiem. Tik, manuprāt, man nepieciešama kāda programma, pie kā pieturēties. Internetā pieejamas tik diētas un vispārējie veselīga dzīvesveida piemēri (sportot, ēst veselīgi uzņemt vitamīnus utml.)
Piebildīšu, ka notievēt man nepavisam nevajag.
Varbūt kāda ir uzgājusi tamlīdzīgs principus?
Šeit līdz šim esošajās diskusijās atradu 1 ierakstu ar līdz galam atbilstošiem ieteikumiem
13903
