atslodze!!!

Un kas man tajā laikā jādara? Nedrīkst ēst, jādzer ūdens vai kas? :D

tas tām kas to ievēro un zin kas jādara :-D

Es tikai interesējos! ;)
Ja es gribetu ievērot, kas man būtu jādara? Kautkad biju manījusi šādu diskusiju, bet ta arī neuzzināju..

parsvaraa vajpiena produkti, aktuaali tagad berzu sulinjas padzert,svaigas darzenju/auglju sulas!!!darzenji vai auglji,riisi bez piedevaam..kas viegls un mazaas devaas!neee-saldumiem,alkaholam,trekniem,ceptiem ēdieniem!kkaa taa :-)

Sapratu! Paldies Tev ;-)

nav par ko!sorry par pirmo tektsa atbildi jo sheit tie jautajumi jau par to kas ir atslodze utm atkartojas baiiigi biezhi :-D

es arī gribētu, bet man pirmdiena paredzēta darbā tik aktīva, ka bez kārtīgam brokastīm vnk paģībšu.
kādreiz esmu šitās atslodzes taisījusi, bet tad vajag tādu dienu, kad vari vismaz pusdienlaiku pagulēt.
mans organisms parasti strādā režīmā, kad visas rezerves izsmeltas un ja ik pēc 4-5h kaut ko neapēdu, tad vnk ģībstu.