Dieviete.lv   Forums   Veselīgs dzīvesveids
Pievienot komentāru
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Kā ir pareizi?

 
snowboom
Reitings 142
Reģ: 28.06.2010

Cik ilgi pēc sportošanas un pirms sportošanas nav ieteicams ēst? :-)

02.04.2011 19:39 |
 
always_sarcastic*
10 gadi
Reitings 2563
Reģ: 29.01.2009
Nez domāju ka vsm 2 h pec eshanas var skriet, jo ar pilnu vederu nezinu ka ir ar to skrieshanu...

Un pēc gan nepateikshu, kad juties izsalkusi tad eed :)
02.04.2011 20:08 |
 
wnk_es
Reitings 172
Reģ: 29.03.2009
gan pirms, gan pēc kādas 2-3 stundas. Bet tas, protams, atkarīgs no tā, ko saproti ar vārdiem "sportošana" un "ēst".
Pēc sportošanas vari iedzert kādu vitaminizētu dzērienu un apēst kādu auggli ,bet pa taisno no sporta zāles neskrien pieēsties :D
02.04.2011 20:10 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
 

© 2022 Dieviete.lv