Skrienam!

es to domāju tā, vai pēc ilgstošas skriešanas šādos apavos, kas nav specializēti skriešanais, man nesāksies kādas sāpes kājās, ceļgalos.

Atkarīgs, cik bieži plāno skriet, cik garus gabalus un kāds ir veselības stāvoklis šobrīd. Ja tie nav speciāli domāti skriešanai, tad visdrīzāk ar tādiem nebūs tik ērti skriet, vēl jo vairāk, ja plānots skriet pa cietu segumu. Bet, ja plāno skriet tikai savam priekam, tad ieteiktu tomēr iegādāties specializētos skriešanas apavus, kaut vai no lētā gala (50-70 eiro). Sajūtas būs daudz labākas.

Es ar tadam nevaretu pasriet. Jabut viegliem, elpojosiem apaviem ar elastigu zoli, kas paredzeti skriesanai nevis brivajam laikam.

Es tikai nesaprotu, kā var tā vienkārši salauzt kājas skrienot?

es to domāju tā, vai pēc ilgstošas skriešanas šādos apavos, kas nav specializēti skriešanais, man nesāksies kādas sāpes kājās, ceļgalos.

bet neesmu pārliecinata vai ar šādām var skriet, nesalaužot kājas?
man vairāk izkstās pēc tādiem, kurus velk uz sporta zāli kačāties

Galvenais, lai zole pietiekami amortizē pēdu un skriešana ir mīksta. Pirms pērc, noteikti paskrien ar viņām dažus metrus, lai justu, kāda ir pēdas kustība. Un pēc dizaina skriešanas apavi caurmērā ir līdzīgi šiem apaviem.
Es tikai nesaprotu, kā var tā vienkārši salauzt kājas skrienot? Ir skriets pat ar parastiem apaviem un vislielākā atšķirība, kuru var izjust, ir tieši pēdas amortizācijā un gaisa ventilācijā, kā arī skriešanas apavi ir vieglāki. Citādi nekas kardināli nemainās.

meklēju tēmu par sporta apaviem, izmeto šo, nu labi:-|
man ir nepieciešams padoms saistībā ar skriešanas apaviem, noskatīju šādas botas

bet neesmu pārliecinata vai ar šādām var skriet, nesalaužot kājas? :-D
man vairāk izkstās pēc tādiem, kurus velk uz sporta zāli kačāties:-/

Ū tiko paskatījos, ka ar 100% Pure skrienam vienādus gabalus. :-D
Opā, super, jāsaskrienās kādreiz. :-D

Es jau skrienu kādu nedēļu. (:
Tātad skrienu aptuveni 7-10.km
No 30-60.minūtēm.
Vienu reizi skrēju arī kardio, lielā ātrumā, riktīgi svīst. :-D

Dikti gaidu sausu laiku, jo tagad pa peļķēm un dubļiem nepatīkami skriet.
Velku- sporta krūšturi, maiciņu, sporta bikses, un džemperīti, jo šajā laikā bez džempera var saaukstēties.

uh, kā es gaidu pavasari, lai varētu sākt skriet, šogad esmu baigi nobriedusi skriešanai (l) skriešanas apavus jau esmu iegadajusies :-) varētu jau tagad skriet, bet tomēr gribu pagaidīt, kad kļūs siltāks un, lai sniegs nokūst :-)

man gan gan ledus, gan peļķes, un to apvienojums ir daudz briesmīgāks nekā tikai viens no tiem. :-D

Man taisni patika, ka ir vēl tas ledutiņš, nevis, teiksim, peļķes. Un skrienot likās, ka ir pat par karstu.l :-O

šodien tāds vējš, ar visu cepuri ausis nosala..ja vēl būtu skrējusi, tad vispār.. :-O šodien daudz nostaigāju, tas man skriešanai aizvietotājs. Bet vispār man visi ceļi ar sniegu un ledu, tie, kur nav asfalts vispār visi piesniguši.

Man gan patīk skriet vienai. (l) Divatā ar sevi un mūziku. (t) :-D

Skrienu. Vasarā tie ir kādi 7-10 km apmēram 3 x nedēļā. Bet tagad. man traucē vējš, pūš mani prom. Tā jau auksts noteikti nebūt, ja kustētos. Jāpagaida vēl drusku, lai paliek siltāks un nokūst sniedziņš..

Mazā * es ari pur4ika dzivoju, teiksim diezgan nesen, ar planoju skriet.. dzivoju pie hesisha, blakus stakjiks :) ja atradishu kadu kompaniju skrieshu :)

chocaholic - pa kurienu Tu skrien Centrā?

Mani parasti aizved līdz Mežaparkam un tad joņoju tur :)... :-D

Uh, paskrēju. Kāda pusstunda laikam sanāca tikai. :-D Bet tā kā sen nebiju skrējusi, sāpēja vēders. :-/ Taču es skriešu katru dienu, trenēšos un varēšu atkal skriet kā rudenī! 8-)

Practice makes perfect. (l)



Auksts nebija, drīzāk par karsts!!! Bet uz to pusi, kur skrēju (ne pa Maskavas parku), celiņi vēl bija ledaini, bet man patika! Lieka slodzīte kājām! :-D :-P

Vēl neskrienu, jo pa visiem celiņiem sniegs un ledus, domāju, ka sākšu skriet aprīļa sākumā. Pag.gadā skrēju 30-40 min lēnā tempā, mūziku klausos tādu kas man patīk :)

Sodien tieshi laiks skrieshanai labs :) bet vai tad es skrieshu?! nee :D nav man ne sporta jakas,ne garo bikshu..un uz skrejcelinja man kaut kaa labak patik.

man arī gribētos atsākt, bet vēl šķiet pārāk auksts. jau uz tramvaju skrienot, kakls pēc tam tāds jocīgs paliek un šķiet, ka šādā laikā pavisam traki būtu.

skrienu ar plānu jaku un pusgarām biksēm.
skrienu pa asfaltu, jo te īsti nav jauku zemes ceļu- parks vienīgi, bet tur staidzina tos suņus un man šķiet, ka viņi, skrējējus ieraudzīdami, kļūst kodīgi.

Sākšu no aprīļa, pagaidām vēl daudz sniega, nedaudz slidens un nav nemaz tik silts (t)

Skrienu apmēram 5 kilometrus. No mājām līdz Hesam un atpakaļ. Skrienu diezgan lēni, neesmu laiku uzņēmusi nekad, bet tā varbūt kādas 40 minūtes. Ar vienu apstāju tikai. Kopš rudens neesmu skrējusi, tad vilku vnk šortus un kādu krekliņu vai, jau bija aukstāks, tad jaciņu. Mūziku dažreiz klausos.


Un pēc šitās tēmas tā gribas atkal atsākt (l)