Bagātināt uzturu

Ko tu ēd, piemēram, pusdienās, vakariņās? Pamatēdienam klāt nekādus salātus neliec?

Visvairāk mani satrauc darba dienu ēdienreizes, jo brīvdienās jau sevi palutinu, slodze arī nav tik liela.

Darba dienās visbiežāk šāds uzturs:
No rītiem piens ar pārslām vai maizītes, pusdienās jogurts ar belvita cepumiem, vakariņās visādās variācijās kartupeļi ar gaļu, zupas, sautējumi.

Ko tad tu ēd ,ja tavā ēdienkartē nav augļi un dārzeņi??????????? :-O :-O :-O :-O

Ir dārzeņi, bet par maz. Bez kartupeļa jau neiztiksi. :-D

Esmu ievērojusi veikalos šādu jaunumu - http://ej.uz/pcmf

Laikam jāpamēģina, izklausās jau labi. :-D ;-)

Cik viņi maksā?

bez kartupeļiem var iztikt - es reizi mēnesi ēdu, pat reizi 2 mēnešos :-D
man tieši patīk gaļa + dārzeņi :) bet augļus dievinu :)

man tieši otrādi,pirmo apēdīšu dārzeni vai augli un būšu jau paēdusi,neuzspejot apēst kko kreptīgāku :-D

Redzēju kafūzī šos nieciņus, bija ap 30 santīmiem. Lētāk un izdevīgāk laikam nopirkt Maximā riekstu maisījumus.

Mans niķis ir no sākuma apēst kartupelīšus, gaļu, bet beigās atstāt salātus, kuriem puncī vairs nav vietas. :-D

Ja pati izvēlos, ko uzlikt uz šķīvja, tad ņemu gaļa/zivs + salāti. Mierīgi bez nekādiem kartupeļiem, rīsiem, makaroniem utt. varu iztikt.

Ja gribas ēst starp ēdienreizēm, lielākoties uzkožu dārzeņus un augļus. Ja ēdu sviestmaizes, arī klāt parasti kādu dārzeni esmu piegriezusi.

Ja ēd jogurtu, tad tam klāt vari piegriezt augļus - vajadzēs mazāk jogurta un būs veselīgāk.

Nez, man jau liekas, ka iespējas ir tik daudz un dažādas. :)