Nogurums

:-)

Varētu būt, ka vitamīni trūkst...varbūt vajag kādas aktivitātes vai atspirdzinošu dušu. Es parasti ieeju vēsā dušā un enerģija pati no sevi uzrodas!

Iespējams organismu kaut kas nomāc - stress, vitamīnu trūkums, skumjas domas.. ? pamēģini aiziet uz solāriju, padomāt labas domas, pavadīt laiku ar sevi, sakopties, palutini sevi vienu dienu. varbūt palīdz. :)

Labs jautājums: man tas pats.Guļu normāli,bet vienalga esmu nogurusi pa dienu,nav spēka.

Viens no noguruma iemesliem varetu but vitaminu trukums,nepareiza esana!Katram cilvekam ir savs miega ilgums,lai butu izgulejies!Kadreiz cilveki pamostas un saka -es esmu noguris (t) !!!Man pietiek ar 5st.noteikti!!! :-)
Kadreiz nogurums ir ari tad ,ja loti ilgstosi uzturas telpas-neiet ara!!!Liekas nekas nav darits ,un tads nogurums!!! |-)

Ir gan stress, gan sliktas domas, ar kurām cenšos karot :-D
Žēl ka duša nav pieejama darbā :-/ Tur es galīgi savākties nevaru...

Emmanuelle,man tas varbūt arī varētu šobrīd būt no neiešanas laukā.Bet nu es nespēju piespiest sevi iet ārā.Man ļoti,ļoti nepatīk ziema un viss,kas ar to saistīts.
Un gan jau stress arī pie vainas.Nezinu,kā lai cīnās ar stresu,jo man tāds ir nepārtraukti.Tas ir kā mana dabiskā būtība-visu laiku būst stresā.