Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Nogurums

 
Reitings 468
Reģ: 29.01.2009

Labs vakars meičas ;-)

Jautājums īss - kā lai tiek galā ar nogurumu?

Jau kādu otro nedēļu visu laiku lūztu nost! Guļu pietiekami! 8h priekš manis ir pietiekami, ja guļu vairāk, ir par daudz. Ir vienkārši bezspēks un nogurums, tikai nav no kā :-/ Ikdienā nekas nav mainījies.

Varbūt kādi vitamīni trūkst?...

03.01.2011 01:08 |
 
Reitings 468
Reģ: 29.01.2009
:-)
03.01.2011 01:12 |
 
Reitings 7
Reģ: 19.08.2009
Varētu būt, ka vitamīni trūkst...varbūt vajag kādas aktivitātes vai atspirdzinošu dušu. Es parasti ieeju vēsā dušā un enerģija pati no sevi uzrodas!
03.01.2011 01:13 |
 
Reitings 25
Reģ: 03.01.2011
Iespējams organismu kaut kas nomāc - stress, vitamīnu trūkums, skumjas domas.. ? pamēģini aiziet uz solāriju, padomāt labas domas, pavadīt laiku ar sevi, sakopties, palutini sevi vienu dienu. varbūt palīdz. :)
03.01.2011 01:14 |
 
10 gadi
Reitings 9435
Reģ: 06.03.2009
Labs jautājums: man tas pats.Guļu normāli,bet vienalga esmu nogurusi pa dienu,nav spēka.
03.01.2011 01:15 |
 
Reitings 16208
Reģ: 01.02.2010
Viens no noguruma iemesliem varetu but vitaminu trukums,nepareiza esana!Katram cilvekam ir savs miega ilgums,lai butu izgulejies!Kadreiz cilveki pamostas un saka -es esmu noguris (t) !!!Man pietiek ar 5st.noteikti!!! :-)
Kadreiz nogurums ir ari tad ,ja loti ilgstosi uzturas telpas-neiet ara!!!Liekas nekas nav darits ,un tads nogurums!!! |-)
03.01.2011 01:16 |
 
Reitings 468
Reģ: 29.01.2009
Ir gan stress, gan sliktas domas, ar kurām cenšos karot :-D
Žēl ka duša nav pieejama darbā :-/ Tur es galīgi savākties nevaru...
03.01.2011 01:18 |
 
10 gadi
Reitings 9435
Reģ: 06.03.2009
Emmanuelle,man tas varbūt arī varētu šobrīd būt no neiešanas laukā.Bet nu es nespēju piespiest sevi iet ārā.Man ļoti,ļoti nepatīk ziema un viss,kas ar to saistīts.
Un gan jau stress arī pie vainas.Nezinu,kā lai cīnās ar stresu,jo man tāds ir nepārtraukti.Tas ir kā mana dabiskā būtība-visu laiku būst stresā.
03.01.2011 01:25 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!