Kāpēc trendā Čia sēklas?

Elementārs google ieraksts - Chia seeds are an excellent source of fiber, which can improve heart health, reduce cholesterol levels and promote intestinal health. Fiber takes longer to digest and makes you feel satisfied longer, which is how it can help with weight loss and decrease your risk of developing diabetes or heart disease

tāpèc, ka ir pagājuši apaļi 10 gadi pirms čia sēkli pirmā modes viļņa, kad visi meklēja pa veikaliem “ar uguni”, ā, vēl jau bija arī godži ogas! latviešiem ir savas linsēklas, kuras darbojas vēl brīnišķīgāk, bet nu nav tik eksotiski un stilīgi

cmykk @ 26.03.2025 00:12

tāpèc, ka ir pagājuši apaļi 10 gadi pirms čia sēkli pirmā modes viļņa, kad visi meklēja pa veikaliem “ar uguni”, ā, vēl jau bija arī godži ogas! latviešiem ir savas linsēklas, kuras darbojas vēl brīnišķīgāk, bet nu nav tik eksotiski un stilīgi

Nē nav gan runa par eksotiskumu un stilīgumu. Ir atšķirība uzturvērtības ziņā, linsēklās ir vairāk kaloriju, tauku un olbaltumvielu, savukārt chia vairāk kalcija un mazāk kaloriju. Labākā pieeja ir iekļaut abus divus uzturā pēc vajadzības un pielāgojot savām vajadzībām

Nē nav gan runa par eksotiskumu un stilīgumu.

Ir jau gan 😁
Rietumos rudzu maize un griķi, kā mums Čia sēklas... Super krutais veselīgais ēdiens 😁
čia sēklas, suši, dubajas šokolāde, griķi cilvēkiem vajag izrādīties.

Nē nu aplausi visām, kas is stilīgākas par čia sēklām. Malacītes! 😀👏👏
#notlikeothergirls ❤️

Čia pudiņš vienkārši ir ļoti viegli uztaisāms un garšīgs. 😄

Nu a kāpēc neuztaisīt pudiņu ar jebkurām ogām, pieņemsim? Veselīguma ziņā jēgas pat vairāk.
Bet nē, Čia, čia, visur pa labi, pa kreisi. ;)) Piekrītu cmykk, ka tas ir trends. Nekas jau slikts nav, jo sēkliņas labas, bet vienkārši smieklīgi, ka jūtams - ja tu pieliec tās čias kaut kur, uzreiz tavu ēdienu novērtē kā prima, ja pieliksi jebkuras citas sēklas, uzreiz nothing special, mazāk modīgi, mazāk novērtēs.

Julies @ 27.03.2025 09:55

Nu a kāpēc neuztaisīt pudiņu ar jebkurām ogām, pieņemsim? Veselīguma ziņā jēgas pat vairāk.
Bet nē, Čia, čia, visur pa labi, pa kreisi. ;)) Piekrītu cmykk, ka tas ir trends. Nekas jau slikts nav, jo sēkliņas labas, bet vienkārši smieklīgi, ka jūtams - ja tu pieliec tās čias kaut kur, uzreiz tavu ēdienu novērtē kā prima, ja pieliksi jebkuras citas sēklas, uzreiz nothing special, mazāk modīgi, mazāk novērtēs.

Kas šis ir par stulbumu? 😁
Pats stulbākais bija jau pajautāt kas ir labs čia sēklās, jo to var uzzināt ierakstot google.

smūtijs @ 27.03.2025 10:07

Kas šis ir par stulbumu? ?
Pats stulbākais bija jau pajautāt kas ir labs čia sēklās, jo to var uzzināt ierakstot google.

Ja nepieleca, tad nodoms bija nevis vienkārši uzzināt, kas ir čia sēklas (domā neesmu garšojusi?), bet gan celt gaismā to, ka ir tieši stulbi tik ļoti sekot trendam! Pirkt un pievienot tās visur, kur vien var tikai, lai būtu "es kā visi citi, jo tas skaitās mega kruti". :)

Piebilst par čia,jo tās maina konsistenci. Jogurts ar augļiem un jogurts ar augļiem un čia ir divas dažādas lietas.

Julies @ 27.03.2025 10:27

Ja nepieleca, tad nodoms bija nevis vienkārši uzzināt, kas ir čia sēklas (domā neesmu garšojusi?), bet gan celt gaismā to, ka ir tieši stulbi tik ļoti sekot trendam! Pirkt un pievienot tās visur, kur vien var tikai, lai būtu "es kā visi citi, jo tas skaitās mega kruti". :)

tas ir ļoti apsveicami, ka tu neesi stulba un nekad neseko līdzi trendiem. Tad jau laikam tu joprojām matu frizūras nostiprini ar cukurūdeni, meikaps kā 2000 gados un lakatiņš ap kaklu🤣 ko var ņemties, lai tak katrs seko līdzi kam grib un ēd ko grib, skaties pati savā sķīvī un neburkšķi🤣 it kā no tava apvērsuma tagad visi beigs ēst chia sēklas

Julies @ 27.03.2025 10:27

Ja nepieleca, tad nodoms bija nevis vienkārši uzzināt, kas ir čia sēklas (domā neesmu garšojusi?), bet gan celt gaismā to, ka ir tieši stulbi tik ļoti sekot trendam! Pirkt un pievienot tās visur, kur vien var tikai, lai būtu "es kā visi citi, jo tas skaitās mega kruti". :)

Nē, stulbi ir sprēgāt tikai, lai parādītu, ka neesi tāda kā visi citi un esi foršāka, jo neēd čia sēklas :D :D Tas, lūk, ir sasniegums! :D
Ja tev traucē, ka cilvēki ēd čia sēkas, tad tu matus plēs ārā redzot, ka kāds dzer auzu pienu un jogurtam ber klāt šķiedrvielas?

Julies @ 27.03.2025 10:27

Ja nepieleca, tad nodoms bija nevis vienkārši uzzināt, kas ir čia sēklas (domā neesmu garšojusi?), bet gan celt gaismā to, ka ir tieši stulbi tik ļoti sekot trendam! Pirkt un pievienot tās visur, kur vien var tikai, lai būtu "es kā visi citi, jo tas skaitās mega kruti". :)

Garšošana un uzzināšana, kas tajās tāds labs, ir divas dažādas lietas. Personīgi es jau labu laiku lietoju čia sēklas un vispār pirmā dzirdēšana, ka esot kaut kāds trends ar tām šobrīd.
Pēdējais teikums vispār ir kosmoss.

smūtijs @ 27.03.2025 10:40

Garšošana un uzzināšana, kas tajās tāds labs, ir divas dažādas lietas. Personīgi es jau labu laiku lietoju čia sēklas un vispār pirmā dzirdēšana, ka esot kaut kāds trends ar tām šobrīd.
Pēdējais teikums vispār ir kosmoss.

Es vispār nesaprotu, kur problēma. Pirmkārt, garšīgas, un diez vai kāds briedinās griķus, lai ēstu ar jogurtu un banāniem. Otrkārt, kaut cik veselīgas.
Bet nu daži te uztaisās pārāk stilīgi priekš trendiem.

Sajaucot čia sēklas ar jogurtu un banāniem nekā veselīga vairs nav... Tikpat labi vari iet uz saldumu plauktu pēc šokolādes, jo cukurs tādā brūvējumā būs tikpat.

akul12 @ 27.03.2025 11:34

Sajaucot čia sēklas ar jogurtu un banāniem nekā veselīga vairs nav... Tikpat labi vari iet uz saldumu plauktu pēc šokolādes, jo cukurs tādā brūvējumā būs tikpat.

Tu tagad jokojies un tēlo muļķīti? Jogurts var būt arī bez piedevām un cukura.

Standby @ 27.03.2025 11:44

Tu tagad jokojies un tēlo muļķīti? Jogurts var būt arī bez piedevām un cukura.

Un banāni arī bez cukura?
Redzot, ka veikalā viena šķirne tīrkultūras un 101 šķirne dažādu garšu jogurtu, tikai pieņemu, ka čia sēklu ēdājās jogurtus izvēlas ar garšiņām.

akul12 @ 27.03.2025 11:46

Un banāni arī bez cukura?
Redzot, ka veikalā viena šķirne tīrkultūras un 101 šķirne dažādu garšu jogurtu, tikai pieņemu, ka čia sēklu ēdājās jogurtus izvēlas ar garšiņām.

It's not that deep man. :D Garšo čia sēkas, tās dod kaut kādas uzturvielas. Tas nav kaut kāds veselības frīku ēdiens.

Džinga @ 27.03.2025 12:21

It's not that deep man. :D Garšo čia sēkas, tās dod kaut kādas uzturvielas. Tas nav kaut kāds veselības frīku ēdiens.

Ja garšo, tad garšo 😁
Tāpēc kādreiz ēdu kartupeļu čipšus, kuri arī dod uzturvielas... + augu eļļas taukskābes.

akul12 @ 27.03.2025 11:46

Un banāni arī bez cukura?
Redzot, ka veikalā viena šķirne tīrkultūras un 101 šķirne dažādu garšu jogurtu, tikai pieņemu, ka čia sēklu ēdājās jogurtus izvēlas ar garšiņām.

banānos ir fruktoze + šķiedrvielas kas veicina lēnu cukura kāpumu un kritumu, tas neizraisa straujas izmaiņas un līdz ar to nav nepārvarama vēlme ēst visu laiku, kā piemēram šokolāde, kur ļoti strauji kāpj un krīt cukurs un tai brīdī,kad tas strauji krīt, roka sniedzas jau pēc nākamā ātrā cukura. Tas ir okei un tas ir veselīgs princips, kur cukuri kāpj un krīt lēni neizraisot straujas izmaiņas.