Ceļojums un sauļošanās

Reģ: 28.07.2024

Sveikas dāmas, sanāk ka tagad būs pirmā pieredze ar nedēļu garu ceļojumu ļoti saulainā un karstā vietā, ap +35 grādi.
Tāpēc interesē kādi Jums life hack vai vienkārši padomi, lai atbrauktu mājās un nanāktu āda nost no apdeguma un dabūtu arī kādu brūnumu…cik lielu spf aizsardzību liekat, ja dodaties kur staigāt un apskatīt vietas un ko varat ieteikt guļot pie jūras un sauļojoties? SPF 50+ ? Ādas tips tāds pa vidu, neteikšu, ka super ātri apdegu…

28.07.2024 23:05 |

cory

3257

Reģ: 25.05.2009

Divi ieteikumi:
-Nemēģināt pirmajā dienā iegūt jau maksimālo brūnumu sēžot maksimāli ilgi saulē. Nevajag sēdēt 8 stundas saulē jau pirmajā dienā. Iedegumam ir jāveidojas pamazām un ādai jāpierod pie saules. Ja apdedzināsies pirmajā dienā, tad āda stabīli sāks nākt nost. Iedegums parasti sāk parādīties pāris stundas pēc sauļošanās, pat ja tev liekas, ka pēc stundas saulē esi pilnīgi balta, tā nav.
-Mitrināt ādu pēc sauļošanās.

28.07.2024 23:24 |

Globuss

1504

Reģ: 01.11.2022

Ja tomēr gadīsies par strauju nosauļoties, uz saulē apdegušas ādas var uzziest "Bepanthen Tattoo". Šo ziedi ieteica aptiekā Spānijā. Man šī ziede ļoti palīdzēja.
Matu aizsardzībai var nopirkt šampūnu. Piemēram šo: KÉRASTASE Bain Apres-Soleil Hydrating After-Sun Care Shampoo With A Soothing Gel Texture.

29.07.2024 00:47 |

Altra

62464

Reģ: 30.01.2023

Visas aktivitātes agri no rīta vai vakarpusē. Tā pat arī ar sauļošanos. Jūlijā un augustā uz jūru eju jau pēc 08.00. No 12.00-15.00 atpūta dzivoklī vai viesnicā,tad atkal atgriežos pludmalē. Nedaru to,lai neapdegtu. Kaitīgi atrasties saules staros tajās stundās un nepatīk arī tas karstums. Ja esmu tālu no “mājām”,tad tās stundas pavadu zem saulessarga ⛱️📖 🎧 Protams SPF 🧴50

29.07.2024 01:34 |