RETINOLS

1% ir daudz par daudz!!!! Es vispār ieteiktu sākt ar 0,3, turklāt tas ir lēnām jāievada ikdienas kopšanā. Kā arī ļoti svarīgi tas kā Tu uzklāj retinolu - vai pēc tam lieto mitrinošu krēmu? Es neieteiktu turpināt ar 1%, tas ir crazy - āda paliks sausa, sāks lobīties, izmetīsies izsitumi, turklāt nav zināms kādus līdzekļus Tu lieto, lai ādu mitrinātu un atjaunotu.

Nez, baigi drastiski ir likt retinolu uz sausas ādas - daudzi iesaka izmantot sandwitch metodi - mitrinošais - retinols - mitrinošais.

Merilda @ 06.04.2024 10:40

1% ir daudz par daudz!!!! Es vispār ieteiktu sākt ar 0,3, turklāt tas ir lēnām jāievada ikdienas kopšanā. Kā arī ļoti svarīgi tas kā Tu uzklāj retinolu - vai pēc tam lieto mitrinošu krēmu? Es neieteiktu turpināt ar 1%, tas ir crazy - āda paliks sausa, sāks lobīties, izmetīsies izsitumi, turklāt nav zināms kādus līdzekļus Tu lieto, lai ādu mitrinātu un atjaunotu.

Paldies, man iepriekš bija taukaina sejas āda + problemātiska, kad sāku lietot retinolu, seja palika beidzot normāla - netaukojas un arī pumpas vairs nemetās, seja bija gluda. Bet tad mēģināju ar mazāku % 🙈 Liels Paldies 🫶

Rēķinies, ka, uzsākot lietot retinolu, var būt purging periods - sametīsies daudz jaunu pumpu - tādā veidā āda attīrās. Par šo daudz var palasīt Reddit - kurš retinols labāks, kad parādās rezultāti utt.

girllsh @ 06.04.2024 10:35

Sveikas ! Varbūt kādai ir vēl tā bijis un var palīdzēt :(
Nopirku 1% retinolu. Sakumā lietoju 1x nedēļā un tad sāku lietot 2x nedēļā. Seja uzlabojās jau pēc pirmās reizes un turpināju lietot tāpat 2x nedēļā, bet vienu rītu piecēlos ar visu seju sarkanu, niezošu un degošu sajūtu visā sejas rajonā, kur biju uzlikusi retinolu. Neko nebiju mainījusi savā sejas kopšanas rutīnā, viss kā vienmēr - sejas attīrīšana - retinols - sejas mitrināšana. Pēc nedēļas mēģināju atkal un tas pats. Varbūt nopirkt 0,5% retinolu, jo 1% man par spēcīgu ? Kaut visu šo laiku ar 1% nekas tāds nebija. Lūdzu padalieties :((

Tas ir normāli. Bet āda jāpieradina pamazām pie retinola. Ja ir apsārtusi utt., tad process notiek. Tas ātri pāris - pāris dienas maksimums. Lieto 2x nedēļā iesākumā. Tad 3x un lēnām pārej uz katru dienu. Bet ņem vērā to, ka vasaras sezonā nelieto. Kamēr lieto retinolu, nekādā gadījumā neaizmirsti uzklāt saules aizsargkrēmu. Obligāti. Vispār no mājas neizej bez saules aizsargkrēma visa gada garumā, arī ziemā, jā. Sevišķi, ja arī pārvietojies ar auto, jo caur stiklu saulīte cepina mūsu ādu tikai tā.
Ja nav noslēpums, kuras firmas retinolu lieto?

Merilda @ 06.04.2024 10:41

Nez, baigi drastiski ir likt retinolu uz sausas ādas - daudzi iesaka izmantot sandwitch metodi - mitrinošais - retinols - mitrinošais.

Es lieku tikai uz sausas ādas. Un pirms retinola neko. Tad manā gadījumā ir vislabākā iedarbība. Pēc retinola gan obligāti serumu un mitrinošo krēmu. Bet varbūt katram savs. Man rekomendēja kā pirmo vienmēr retinolu. Lietoju pusgadu. Rezultāts ir wow. Sīkās grumbiņas izlīdzinājušās, āda gluda, tīra. Pavisam noteikti varu apgalvot, ka izskatās par 10 gadiem jaunāka. Bet katram jau savs ādas tips. Ja viens var uz sausas ādas kā pirmo retinolu lietot, tad otrs varbūt nevar. Es vados pēc savas kosmetoloģes ieteikuma, ņemot vērā manu ādas tipu. Taču retinols ir bomba. Super.

aauuu @ 06.04.2024 11:42

Tas ir normāli. Bet āda jāpieradina pamazām pie retinola. Ja ir apsārtusi utt., tad process notiek. Tas ātri pāris - pāris dienas maksimums. Lieto 2x nedēļā iesākumā. Tad 3x un lēnām pārej uz katru dienu. Bet ņem vērā to, ka vasaras sezonā nelieto. Kamēr lieto retinolu, nekādā gadījumā neaizmirsti uzklāt saules aizsargkrēmu. Obligāti. Vispār no mājas neizej bez saules aizsargkrēma visa gada garumā, arī ziemā, jā. Sevišķi, ja arī pārvietojies ar auto, jo caur stiklu saulīte cepina mūsu ādu tikai tā.
Ja nav noslēpums, kuras firmas retinolu lieto?

Nopirku pamēģināšanai ordinary retinolu. Brīnos vairāk par to, ka visas iepriekšējās reizes viss bija labi un tiešām redzēju, ka palīdz un tad pēc kādas 6-7x lietošanas reizes no rīta visa seja bija sarkana un niezoša. Tagad baidos vairāk likt, bet ļoti palīdzēja pumpām un seja beidzot nebija sarkana, bija tīrāka nekā kad esmu dzērusi dermataloga izrakstītās antibiotikas. Nopriecājos vēl, ka beidzot esmu atradusi produktu, kurš palīdz pa šiem 7 gadiem, kamēr cīnos ar pumpām un taukainu ādu.

Kāda ir mēģinājusi to Madara jauno retinolu?
Vispār, no kuras firmas varat ieteikt kādu?

Džinga @ 06.04.2024 16:10

Kāda ir mēģinājusi to Madara jauno retinolu?
Vispār, no kuras firmas varat ieteikt kādu?

Es mēģināju - palietoju mēnesi, draugs, kurš nebija mani pa to laiku saticis, teica, ka ir labāka āda. Bet, manuprāt, tur ir pārāk maz aktīvo sastāvdaļu, lai no tā būtu kāda jēga, es ieteiktu skatīties uz kko citu.

The ordinary retinolu un vispār retinolus kuriem ir PIPETĪTE - nedrīkstot lietot. Tie ir retinoli, kuri ļoti ātro bojā savu sastāvu dēļ tā, ka tajā nonāk gaiss. Kamēr to pipetīti izņem ārā retinola serumam piekļūst gaiss un gaiss piekļūst arī caur pipetīti ar kuru tiek ņemts retinols. Visi dermotologi vienmēr iesaka izmantot tikai IEKAPSULĒTUS retinolus, kuriem ir hermētiski ciet iepakojums. Viens no labākajiem atzītākajiem ir retinols no CeraVe firmas - tur ir mazs %, taču tas ir labs ar ko sākt un kuru vispār ieviest savā rutinā. Viņš nemaksā dārgi, taču ir pārbaudīts un atzīts tiešām kā viens no labākajiem.

Ar retinolu ir jābūt ļoti uzmanīgām. Retinols ir fantastiska lieta, bet ar to ir jāiesāk pamazām un āda jāpieradina. Kā arī jāskatās ar ko to kopā lieto. Un patiesībā daudzas dāmas, kas domā, ka viņām vajag retinolu - daudzām nemaz to nevajag. Bet izstāstīšu kā to lietot.
Vislabāk sākt ar 0,3 % retinolu vienreiz vai divreiz nedēļā. (0,1% ja ir jūtīga āda) Lietojot to vakarā. Var izmantot sandwich metodi ko iepriekš te jau viena dāma pieminēja - mitrinošais krēms - retinols - mitrinošais krēms. Nekādā gadījumā retinolu nedrīkst lietot kopā ar C vitamīna produktiem. Vislabāk ir retinola lietošanu vakarā, savienot ar spf krēma lietošanu no rīta (spf katru dienu). Retinols padara ādu vairāk jūtīgu pret UV.
Pēc kāda laika esošo retinolu var sākt lietot biežāk. To pašu 0,3%. Tad kad tas jau rutīnā ir teiksim katru otro/trešo dienu, var pāriet uz stiprāku, 0,5%.
Ja āda kādā brīdī kļūst sarkana, ar izsitumiem, utt., retinols ir par stipru vai par biežu!
Retinols patiesus rezultātus var parādīt ātrākais pēc 4 nedēļām. Ja kāda saka, ka ''āda jau nākamajā dienā jūtās/izskatās labāk'', tie nav retinola rezultāti. Ādai patika krēms. Retinols darbojas pamazām un šūnu līmenī, retinols nav spējīgs dot rezultātus nakts laikā.
Bet tiešām, daudzām sievietēm retinols nav nepieciešamība, nevajag skriet un viņu pirkt un lietot, jo tagad to lieto visas. No sākuma ir vērts aiziet pie kosmetologa, lai vispār uzzinātu par savu ādu, tās stāvokli un vai retinols būtu laba doma. Un, ja staigājat pie kosmetologa, noteikti pasakiet ka sākāt lietot retinolu!

Malibu Steisija @ 06.04.2024 19:32

Ar retinolu ir jābūt ļoti uzmanīgām. Retinols ir fantastiska lieta, bet ar to ir jāiesāk pamazām un āda jāpieradina. Kā arī jāskatās ar ko to kopā lieto. Un patiesībā daudzas dāmas, kas domā, ka viņām vajag retinolu - daudzām nemaz to nevajag. Bet izstāstīšu kā to lietot.
Vislabāk sākt ar 0,3 % retinolu vienreiz vai divreiz nedēļā. (0,1% ja ir jūtīga āda) Lietojot to vakarā. Var izmantot sandwich metodi ko iepriekš te jau viena dāma pieminēja - mitrinošais krēms - retinols - mitrinošais krēms. Nekādā gadījumā retinolu nedrīkst lietot kopā ar C vitamīna produktiem. Vislabāk ir retinola lietošanu vakarā, savienot ar spf krēma lietošanu no rīta (spf katru dienu). Retinols padara ādu vairāk jūtīgu pret UV.
Pēc kāda laika esošo retinolu var sākt lietot biežāk. To pašu 0,3%. Tad kad tas jau rutīnā ir teiksim katru otro/trešo dienu, var pāriet uz stiprāku, 0,5%.
Ja āda kādā brīdī kļūst sarkana, ar izsitumiem, utt., retinols ir par stipru vai par biežu!
Retinols patiesus rezultātus var parādīt ātrākais pēc 4 nedēļām. Ja kāda saka, ka ''āda jau nākamajā dienā jūtās/izskatās labāk'', tie nav retinola rezultāti. Ādai patika krēms. Retinols darbojas pamazām un šūnu līmenī, retinols nav spējīgs dot rezultātus nakts laikā.
Bet tiešām, daudzām sievietēm retinols nav nepieciešamība, nevajag skriet un viņu pirkt un lietot, jo tagad to lieto visas. No sākuma ir vērts aiziet pie kosmetologa, lai vispār uzzinātu par savu ādu, tās stāvokli un vai retinols būtu laba doma. Un, ja staigājat pie kosmetologa, noteikti pasakiet ka sākāt lietot retinolu!

Cik burvīgi uzrakstīts un pilnīga patiesība 😻😻😻

Cik atceros, tad ar retinolu bija jābūt maksimāli uzmanīgam īpaši ja dzīvo regulāru dzimumdzīvi, jo retinols nodara lielu kaitējumu auglim, ja sieviete paliek stāvoklī , bet par to vēl nezina. Līdz ar to jāievēro arī maksimāla piesardzība seksuālajā dzīvē.

debestinaa @ 07.04.2024 17:06

Cik atceros, tad ar retinolu bija jābūt maksimāli uzmanīgam īpaši ja dzīvo regulāru dzimumdzīvi, jo retinols nodara lielu kaitējumu auglim, ja sieviete paliek stāvoklī , bet par to vēl nezina. Līdz ar to jāievēro arī maksimāla piesardzība seksuālajā dzīvē.

kā tad tu zini ja par to nezina?

cosmo91 @ 06.04.2024 18:15

The ordinary retinolu un vispār retinolus kuriem ir PIPETĪTE - nedrīkstot lietot. Tie ir retinoli, kuri ļoti ātro bojā savu sastāvu dēļ tā, ka tajā nonāk gaiss. Kamēr to pipetīti izņem ārā retinola serumam piekļūst gaiss un gaiss piekļūst arī caur pipetīti ar kuru tiek ņemts retinols. Visi dermotologi vienmēr iesaka izmantot tikai IEKAPSULĒTUS retinolus, kuriem ir hermētiski ciet iepakojums. Viens no labākajiem atzītākajiem ir retinols no CeraVe firmas - tur ir mazs %, taču tas ir labs ar ko sākt un kuru vispār ieviest savā rutinā. Viņš nemaksā dārgi, taču ir pārbaudīts un atzīts tiešām kā viens no labākajiem.

kur šādu var nopirkt ?

Aizkraukles Pārdevēja @ 07.04.2024 18:59

kur šādu var nopirkt ?

Notino.lv, rossi.lv

debestinaa @ 07.04.2024 17:06

Cik atceros, tad ar retinolu bija jābūt maksimāli uzmanīgam īpaši ja dzīvo regulāru dzimumdzīvi, jo retinols nodara lielu kaitējumu auglim, ja sieviete paliek stāvoklī , bet par to vēl nezina. Līdz ar to jāievēro arī maksimāla piesardzība seksuālajā dzīvē.

Taisnība, retinolu nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Var ieguglēt Retonols grūtniecības laikā.

Džinga @ 07.04.2024 18:35

kā tad tu zini ja par to nezina?

ja sieviete paliek stāvoklī un viņai ir kāda 2 gr.nedēļa un vēl nezina ka ir stāvoklī, un turpina lietot retinolu, tas ir bīstami auglim un tāpat zīdīšanas laikā nedrīkst izmantot.

Kāda jums ir vakara rutīna tajos vakaros, kad nelietojat retinolu?

Merilda @ 07.04.2024 22:11

Kāda jums ir vakara rutīna tajos vakaros, kad nelietojat retinolu?

Lietoju biretix firmas sejas mazgājamo un pēc tam tās pašas firmas parastu mitrinošu sejas krēmu. Pa reto uzlieku sanijasskincare sejas masku, jo tā ļoti nomierina man sejas ādu + mitrina. Tas arī viss 🫠