Maize vai galetes?

11487

Reģ: 17.09.2009

Čauuu!
Kam jūs dodat priekšroku- maizei vai galetēm?
Lasīju, ka galetēs nav nekā vērtīga organismam, toties kaloriju mazāk.
Vai labāk tomēr pilngraudu maize, ar vairāk kalorijām, taču ar vērtīgām uzturvielām?
Mēģinu ierobežot kaloriju daudzumu, tādēļ būtu aktuāli dzirdēt ko izvēlaties jūs. 🍽️🙂

06.10.2023 11:12 |

IceCream

4618

Reģ: 29.01.2009

Es ēdu tikai tīru rudzu maizi, noteikti bez kviešu miltiem.
Galetes - rīsu vai griķu.
Jebkurā gadījumā maizi nevajag rīt batoniem, tad arī nekāds svars klāt nenāks. Viena, divas šķēles nekādu skādi nenodara.

15.10.2023 18:55 |

Upene36

157

Reģ: 31.10.2022

fioanaa @ 08.10.2023 00:23
Man garšo sēklu maizes, Veselības, Fazer Gardā, Pļavas, Dzīvā, Saulespuķu utml. Galetes neliekas ne garšīgas, ne vērtīgas.

Pievienojos par sēklu maižu gardumu un veselīgumu!

16.10.2023 14:57 |

emily.melly

Reģ: 10.01.2024

Ja vēlies ierobežot kaloriju daudzumu, varētu izvēlēties galetes. Taču, ja vērtē vairāk uzturvielas, tad pilngraudu maize var būt labāka izvēle, lai gan tai ir augstāks kaloriju daudzums. Galvenais ir ņemt vērā savas individuālās vajadzības un gaumi.

10.01.2024 10:09 |

Kalnos

2954

Reģ: 14.02.2023

Sausmaizītes garšo. Vai ari ledus piem salāti pildīti ar krēmsieru, ,lasi,avokado- maizes vietā

10.01.2024 10:17 |

Diabolus

1273

Reģ: 13.12.2023

emily.melly @ 10.01.2024 10:09
Ja vēlies ierobežot kaloriju daudzumu, varētu izvēlēties galetes. Taču, ja vērtē vairāk uzturvielas, tad pilngraudu maize var būt labāka izvēle, lai gan tai ir augstāks kaloriju daudzums. Galvenais ir ņemt vērā savas individuālās vajadzības un gaumi.

AI has entered the chat 😂

10.01.2024 11:21 |