Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Labākie nomierinošie līdzekļi

 
10 gadi
Reitings 1167
Reģ: 17.09.2009
Sveiki.
Kādi, jūsuprāt, ir labākie un stiprākie nomierinošie līdzekļi pret stresu? Vēlams bezrecepšu.
Stress 24/7, vairs nevaru izturēt.
20.01.2023 08:40 |
 
Reitings 1888
Reģ: 19.09.2021
Masturbēšana.
20.01.2023 08:45 |
 
Reitings 976
Reģ: 04.12.2022
Labāk jau tomēr aiziet kaut sākumā pie neirologa 😌 Bezrecepšu ir arī kumelīšu tēja, jēga tik pat cik no visādiem citiem bezrecepšu medikamentiem 😌
Sports regulārs arī palīdz 😌
20.01.2023 08:46 |
 
Reitings 939
Reģ: 11.01.2023
Herbitum Nervus zāļu tējas. ☘ Citas tējas ar melisas, piparmētru un lavandas sastāvdaļām.
20.01.2023 09:23 |
 
Reitings 273
Reģ: 13.10.2021
Ja stress ir 24/7 un nevari izturēt, nekādas tējiņas vai uz dabas bāzes veidotas tabletes nepalīdzēs. Tējiņas un vieglās bezrecepšu tabeletes palīdzēs ja ir ļoti viegls satraukums.
Iesaku aiziet uz ambulatoru vizîti pie psihiara, kas piemeklēs kādu terapiju uz laiku, kamēr šis stress ir kàdu iemeslu dēļ, bet ilgtermiņā jādomà par to, kā sakàrtot savu dienu tā, lai stresu mazinātu
20.01.2023 09:28 |
 
Reitings 751
Reģ: 20.05.2013
Asinszāles tēja. Bet nopietni. Laba tēja ar labu efektu, pāris dienas, dažas tases dienā
20.01.2023 11:38 |
 
Reitings 530
Reģ: 01.11.2022
Īslaicīgi var palīdzēt gan tējas, gan bezrecepšu zāles. Kaut kādi stiprāki medikamenti var izraisīt pieradumu, atkarību. Labāk būtu konsultēties ar ārstu un arī, ja iespējams, novērst stresa cēloni.
Tereško veselības tēja “Mieram un miegam” ir iedarbīga, bet pēc šīs tējas dzeršanas nedrīkst vadīt auto u.tml. Tēja nopērkama jebkurā aptiekā, ap 3-4€ paciņa.
20.01.2023 12:12 |
 
Reitings 1307
Reģ: 19.05.2022
Regulārs intensīvs sports.
20.01.2023 12:14 |
 
Reitings 3546
Reģ: 29.03.2022
Sports var palīdzēt, pat ļoti. Bet ja ir ielaista stresa un nervu problēma, tad gan ir jāaiziet pie psihiatra. Un ja pašam nav problēmas ar atkarībām (jebkādām), tad nevajag baidīties no recepšu nomierinošajiem līdzekļiem. Ārsts zinās kādu ārstēšanas kursu nozīmēt un nekādas atkarības nebūs.
20.01.2023 14:13 |
 
10 gadi
Reitings 231
Reģ: 01.08.2012
Novo-passit
20.01.2023 14:18 |
 
Reitings 63
Reģ: 02.03.2022
Es parasti iedzeru asinszāles tēju + liepzieds. Bet tas vairāk vaiegli nomierinošs.
Var mēģināt Teanīnu arī.
Vai 5HTP
20.01.2023 15:14 |
 
Patīk
Reitings 615
Reģ: 08.05.2022
Elpošanas tehnika jāpraktizē 2x dienā, pirms izkāpšanas no gultas un pirms gulētiešanas. Braukt ar riteni, velotrenažieri vai skriet. Tas ir tā, ko man ieteica ĢĀ bez zālēm, bet nu jautājums cik Tev traks stress ir?
20.01.2023 17:13 |
 
Reitings 52
Reģ: 08.08.2022
Mia6 @ 20.01.2023 11:38
Asinszāles tēja. Bet nopietni. Laba tēja ar labu efektu, pāris dienas, dažas tases dienā

Pievienojos. Ja jūtu, ka nāk virsū melnie un stresaināks periods, dzeru pa 3 tasītēm dienā un ir chill.
20.01.2023 17:38 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits