Ja stress ir 24/7 un nevari izturēt, nekādas tējiņas vai uz dabas bāzes veidotas tabletes nepalīdzēs. Tējiņas un vieglās bezrecepšu tabeletes palīdzēs ja ir ļoti viegls satraukums.
Iesaku aiziet uz ambulatoru vizîti pie psihiara, kas piemeklēs kādu terapiju uz laiku, kamēr šis stress ir kàdu iemeslu dēļ, bet ilgtermiņā jādomà par to, kā sakàrtot savu dienu tā, lai stresu mazinātu