Bail no vientulības

Tagad ārā patīkams laiks lai pavzinātos ar velo.
Kardio treniņš + ceļošana pa interesantām vietām.

Nodarbini sevi ar ēst gatavošanu. Uztaisi kūku. Pazvani ģimenei/radiem vai aizbrauc apciemo tos. Velti laiku sev - skin care un tā. Sports?

grūti tiem kas nav iemācijušies sevi paši nodarbināt. Ka paliec viens uz mazu brīdi, tā tukšumā sajūta.

Lasi grāmatas.Fiziskās aktivitātes arī laba ideja,lai lietderīgi sevi nodarbinātu!

Tā ir tikai viena nedēļa, kā var nemācēt atrast sev nodarbošanos uz tām pāris h vakarā? Zīmē,lasi,adi,krāso, spelē spēles datorā,skaties filmas, seriālus, dokumentālās. Ej brauc ar riteni, staigā ( uzliec mērķi savākt konkrētus soļus dienā), ej skriet, vingro mājās. Aizbrauc kaut kur, ja nav mašīna, noteikti ir sabiedriskais transports. Ir taču tik daudz ko darīt, var tak arī vienkārši atpūsties. Ko jūs parasti darat ar vīru vakaros? Tu nevari to pašu darīt viena pati?

Tas nav labi,ka nevari sevi nodarbināt vienai esot.
Jā ir pieradums,ka otrs ir vakaros blakus,bet tev ir jāiemācās pavadīt laiku arī vienai un tagad tev tiek dota iespēja to izdarīt.
Padomā,kas tev interesē un ko vēlies jaunu pamēģināt.

Brauc pie viņa uz darbu un sēdi blakām
Citu variantu nezinu ko ieteikt, ja pati sevi nezini kā nodarbināt

Ir tāds teiciens, ka vispirms jāiemācās dzīvot sabiedrībā un pēc tam atkal dzīvot tikai ar sevi.
Iemācies sevi nodarbināt- palasi grāmatu, kaut nagus ragus nolako un spa procedūras mājās izveic. Logus nomazgā. Neticu, ka nav ko darīt, bet ticu, ka negribi pati sevi izklaidēt.

Pat nezinu, ko ieteikt.
Tās ir tikai pāris stundas. Kā var pašai ar sevi būt tik garlaicīgi, ka pilnīgi sāksies depresija?
Varbūt es vienkārši esmu citādāks cilvēks, bet es tieši varu nedēļām sēdēt mājās, ne ar vienu nerunāt un man ne mirkli nebūs garlaicīgi vai vientuļi. Nezinu, man ar sevi ir ļoti interesanti, pat neko nedarot

Fargerike @ 21.03.2022 18:06

Ir tāds teiciens, ka vispirms jāiemācās dzīvot sabiedrībā un pēc tam atkal dzīvot tikai ar sevi.
Iemācies sevi nodarbināt- palasi grāmatu, kaut nagus ragus nolako un spa procedūras mājās izveic. Logus nomazgā. Neticu, ka nav ko darīt, bet ticu, ka negribi pati sevi izklaidēt.

Tadu teicienu neesmu dzirdejusi, bet tieshi kaut ko preteju. Ka tieshi pashpietiekams cilveks,kurshs negarlaikojas pats ar sevi,var dot partnerim daudz vairak.

Tu tā kā nopietni? Tā ir 1 nedēļa un viņš pat nav ārzemēs, bet katru nakti vienos būs mājās. Wtf? Izskatās, ka Tev tas nāks tikai par labu- nedaudz reality check 🤦‍♀️ Nevarēsi apspriest dienas notikumus asap? Būtu man Tavas problēmas… 🤦‍♀️ Izslēdzot bitch mode- ja ar Tevi tiešām ir tik skumji, tad izdomā katru vakaru kam piezvanīt video zvanā, lai noīsinātu laiku. Noteikti ir radi, draugi, paziņas ar kuriem var aizpļāpāties 2h, lai nebūtu garlaicīgi. Bet nu jebkurā gadījumā, normāli tas nav

Kāpēc tik skarbi, meitenes? Man izklausās, ka tēmas autorei lielākā problēma ir nevis aktivitāšu trūkums, bet tieši vientulības sajūta pati par sevi - kad izjūk ierastā rutīna, izrādās, ka bez vīra nav neviena paša cilvēka, pie kā varētu aiziet, parunāt, pasēdēt kopā. Ieteiktu autorei, pirmkārt, koncentrēties uz to, ka tevis pašas vērtība nav ne ar ko mazāka, pat ja šai momentā neesi atradusi "savus" cilvēkus. Tu noteikti esi forša, mīļa meitene, iemācies pati sevi iemīlēt, velti laiku sevis kopšanai, attīstīšanai (jo, atrodot draugus, tik daudz laika vairs nebūs, jebkuras attiecības tomēr arī ir darbs ). Bet, otrkārt, pameklē, vai tavā mazpilsētā vai tuvējās pilsētās nav kāds foršs deju kolektīvs, ansamblis, meistarklases u.tml., kur varētu iesaistīties un iepazīties ar foršiem cilvēkiem. Covid beidzot būs pierimis, sāc palēnām vilkt sevi sabiedrībā!

Un vēl - pēc tā, ko raksti, izklausās, ka tev pagātnē bijuši daudzi sāpīgi notikumi, varbūt pati esi nodarījusi pāri kādam cilvēkam, par ko tagad sev pārmet. Varbūt laba doma ir parunāt ar kādu psihologu? Ir laiks ātrāk paskries, ir kaut ko lietderīgu sev paveiksi. Saka, ka neesot labi vienam cilvēkam (savam vīram) uzkraut visas lomas reizē - ja tas ir tavs vienīgais tuvais cilvēks, nav godīgi viņam likt spēlēt gan mīļotā, gan draudzenes, gan tusiņu biedru, gan mammas lomu. Tev vajadzētu vēl kādu (t.b. psihologu), ar ko vari atklāti parunāt, kas uz sirds.

Divina di vino @ 21.03.2022 20:59

Tadu teicienu neesmu dzirdejusi, bet tieshi kaut ko preteju. Ka tieshi pashpietiekams cilveks,kurshs negarlaikojas pats ar sevi,var dot partnerim daudz vairak.

Jāā

Tad nu nelaime..VESELU NEDĒĻU.

Ja nav ko darīt, tad var arī nedarīt neko. Tie kas meditē vai lasa grāmatas nekrīt depresijā un necieš no trauksmes.
Iegādājies bluetooth austiņas un izbaudi miera mirkļus klausoties kādu guided meditation vai audiogrāmatu no Scribd... 😀