Viss par un ap NL

Maltā gaļa @ 30.11.2022 13:46

Ja nav gastroenteroloģiska rakstura saslimšanu vai problēmu un uztura uzvedības traucējumu, vari ievērot. Iesaku sākt ar 12:12 režīmu un palēnām pagarināt badošanās intervālu līdz 16 stundām. Principā jebkura svara samazināšana, tajā skaitā arī ar IF, notiek pateicoties kaloriju deficītam. Tā kā tikpat veiksmīgi vari arī vienkārši paskaitīt kcal.

Bet ja ir? Kā man gribētos, lai kāds pasaka, ko un kā ēst ar manām kaitēm! :(

.

FDieviete @ 30.11.2022 21:40

Ja māsas tivas draudzenes stāsta, ka viņai ir problēmas ar alko, tad nav brīnums.

Nu, ziemas laikā nokrist nav nekāds brīnums. Pati esmu kritusi, ejot uz lekcijām no rīta, uz līdzenas vietas, ledum pa virsu pa nakti uzsnidzis sniegs, tur bija sekundes jautājums un biju jau uz muguras. Labi, ka bez nopietnām traumām, bet izbīlis bija normāls. Zem sniega ledus vispār nebija redzams.
Mazums arī tās kāpnes bija apsnigušas, apakšā piesalis - mirkļa jautājums.

amnēzija @ 30.11.2022 22:12

Nu, ziemas laikā nokrist nav nekāds brīnums. Pati esmu kritusi, ejot uz lekcijām no rīta, uz līdzenas vietas, ledum pa virsu pa nakti uzsnidzis sniegs, tur bija sekundes jautājums un biju jau uz muguras. Labi, ka bez nopietnām traumām, bet izbīlis bija normāls. Zem sniega ledus vispār nebija redzams.
Mazums arī tās kāpnes bija apsnigušas, apakšā piesalis - mirkļa jautājums.

nu var jau but 101 variantu, bet man uzreiz prata nak, ka viena pazina ludza palidzibu, ka varetu palidzet draudzenei,kurai garšo ALKO.(K.māsai).

Maltā gaļa @ 30.11.2022 18:45

Agrita, tas nav nekāds Blablablabla! Tu solīji pirms šī maratona, ka mācīsi dalībniecēm veselīgi ēst. Tas, ko Tu tagad dari, nav veselīgs un sabalansēts uzturs. Tā ir stingra diēta. Pēc tādām diētām vienmēr seko noraušanās. Es jau paredzu, ko lielākā daļa dalībnieču darīs 24. un 25.decembrī… To sauc par jo-jo ciklu.
Ja nav nekādas izpratnes par uzturu, tad nerīko uztura maratonus!

Un to rādīs oa tv, cik saprotu.šo murgu atbalsta 360tv?

Kārena @ 30.11.2022 21:51

Bet ja ir? Kā man gribētos, lai kāds pasaka, ko un kā ēst ar manām kaitēm! :(

varu ieteikt labu edienkarti.

amnēzija @ 30.11.2022 22:12

Nu, ziemas laikā nokrist nav nekāds brīnums. Pati esmu kritusi, ejot uz lekcijām no rīta, uz līdzenas vietas, ledum pa virsu pa nakti uzsnidzis sniegs, tur bija sekundes jautājums un biju jau uz muguras. Labi, ka bez nopietnām traumām, bet izbīlis bija normāls. Zem sniega ledus vispār nebija redzams.
Mazums arī tās kāpnes bija apsnigušas, apakšā piesalis - mirkļa jautājums.

vispaar jau ja butuu kritusi paalii tad gan jau buutu vai nu nekas vai ne tik traki lauzts :) gan pati gan kaudz draugu jauniibaa paalii lidoju gan pa kaapneem gan uz ielas gan pa logu no otraa staava (shito gan ne pati :) ) - un iznjemot paaris zilimu neko. skaidraa pa kaapneem nolidoju un uzreiz mugurkaula trauma :D (sorry par ne-komatiem :) ) taa ka tas nebuut nenozime ka problemas ar alko.

Helga Andersson @ 01.12.2022 01:58

vispaar jau ja butuu kritusi paalii tad gan jau buutu vai nu nekas vai ne tik traki lauzts :) gan pati gan kaudz draugu jauniibaa paalii lidoju gan pa kaapneem gan uz ielas gan pa logu no otraa staava (shito gan ne pati :) ) - un iznjemot paaris zilimu neko. skaidraa pa kaapneem nolidoju un uzreiz mugurkaula trauma :D (sorry par ne-komatiem :) ) taa ka tas nebuut nenozime ka problemas ar alko.

Es par alkoholu nevienā komentārā neko neminēju. Tas ne pie manis.

Interesanti, kas ir noticis Saulietei, ka vairs nereklamē GAME? Es īsti nevienai citai no NL nesekoju, bet Saulietes storijus bieži skatos, kā toreiz nāca klajā, ka lai piedalītos GAME ir jabūt 70pv un te meitenes sāka rakstīt, ka ta ir paterētāju maldināšana tā viss, bija klusums un tgd jau par citiem projektiem runā. Citas, kuras retu reizi apskatos, jo šeit runā vēl reklamējās, pilda uzdevumus, a te čušš. Vai tiešām PTAC paņēma pie dziesmas? Egitu ļoti reti skatos, bet arī to neesmu redzējusi reklamējoties un vakar ieraudzīju, ka Egita reklamē to kleitu izaicinājumu un apakšā uzrakstīt, ka dalība bez maksas, produktu cena, lai piedalītos 97€. Viņas tak nekad nav teikušas, ka piedaloties projektos par produktiem būs jāmaksā tik un tik? Tāpat Sauliete izskatās galīgi sašļukusi, vairs nav tāda azarta kā agrāk. Labi, vakar varbūt bija sabēdājusies par māsu, bet kopumā var pēc viņas sejas un uzvedības saprast, ka viss slikti.

nu jā, varbūt beidzot sāk parādīties īstā atskārsme, ka šī nav tā "ikgadējā" NL februāra NL krīzīte, par kuru visas tā ierēca.. toreiz bija Ivars, tad vēl kaut kas pirms tam. viņas tik čaloja, ka februāris ir tas mēnesis, kurā viņām vienmēr ir sūdi, ar kuriem veiksmīgi tiek galā. karš tomēr veica savas korekcijas uz visiem laikiem..

Egita gan neizskatās ne sašļukusi, ne noraizējusies. Pupus kamerā iebāzusi stāsta,cik superīgs mēnesis bijis 😀 Un,jā, Egita, jums diena beidzas 23! jo jūs strādājat KRIEVIJAS kompānijā un dzīvojat un mēnešus sledzat pēc KRIEVIJAS laika! Un naudu pelnat KRIEVIJAI, ibio!!!!

Kārena @ 30.11.2022 21:51

Bet ja ir? Kā man gribētos, lai kāds pasaka, ko un kā ēst ar manām kaitēm! :(

Ja ir veselības problēmas, tad uzturs ir jārisina kopā ar ārstu un sertificētu uztura speciālistu, nevis jāmeklē padomi internetā. Pie nosacījuma, ja ir svarīga sava veselība ilgtermiņā

Rumblerx @ 01.12.2022 08:12

Egita gan neizskatās ne sašļukusi, ne noraizējusies. Pupus kamerā iebāzusi stāsta,cik superīgs mēnesis bijis ? Un,jā, Egita, jums diena beidzas 23! jo jūs strādājat KRIEVIJAS kompānijā un dzīvojat un mēnešus sledzat pēc KRIEVIJAS laika! Un naudu pelnat KRIEVIJAI, ibio!!!!

A par ko bēdāties, ja uz atlaižu laiku ir izdevies "uzvārīties"?

Nu, diezin vai tajā tievēšanas projektā tagad piedāvās vairs pulverus dzert. Pēc šī rīta viena storija ir 100% skaidrs, ka NL jau ir aiz muguras.

Mēģināju skatitities Saulieti caur to profilu igonony.com bet man neko neatrod . Aizvakar vēl varēju. Varbūt kāda zin kāpēc nevar? Gribu redzēt tos pēdējos storijus . Bet neredzu caur Instagram ,jo man redz nobloķēja ,izsoles laika 🤣

Clubhouse @ 01.12.2022 11:52

Mēģināju skatitities Saulieti caur to profilu igonony.com bet man neko neatrod . Aizvakar vēl varēju. Varbūt kāda zin kāpēc nevar? Gribu redzēt tos pēdējos storijus . Bet neredzu caur Instagram ,jo man redz nobloķēja ,izsoles laika ?

Sliktas lietas rakstīji? 🤣

Clubhouse @ 01.12.2022 11:52

Mēģināju skatitities Saulieti caur to profilu igonony.com bet man neko neatrod . Aizvakar vēl varēju. Varbūt kāda zin kāpēc nevar? Gribu redzēt tos pēdējos storijus . Bet neredzu caur Instagram ,jo man redz nobloķēja ,izsoles laika ?

Tu esi tā ligaeliase kuru nobloķēja?😀😀😀

Ir kāda meitene ,kas var ielikt sarakstu ar jaunajām kvalifikācijām ludzu :)?

sauliiite.paula @ 01.12.2022 11:58

Tu esi tā ligaeliase kuru nobloķēja????

Jā. 😂 it kā pilnīgi vienalga,ka neredzu viņas storijus . Bet pēkšņi palika interesanti . Jūs visas te runājat,ka drīz beigsies NL darbs 😂 tad domāju papriecāties 😂🤭

amnēzija @ 01.12.2022 11:53

Sliktas lietas rakstīji? ?

Jā negatīvo viņas izsoles laika 😂 kà viņa pati teica 😂