Vitamīni matiem (ja tādi arī pastāv un ir normāli, nevis tikai uzraksts uz kastītes) palīdz augt matiem stiprākiem un uzlabot jauno matu struktūru. Tātad ņemot vērā cik lēni mati aug tas kurs ir gadu.
Ar vitamīniem nevar uzlabot matu galus un tos matus kuri jau ir izauguši, jo mats pēc savas uzbūves ir mirusi raga kārta. Lai uzlabotu matus no ārpuses , kad tie jau ir izauguši palīdz tikai šampūni, eļļas utt., jo tie nolīdzina mata struktūru no ārpuses, bet tas arī nav uz ilgu laiku.
Kāpēc cilvēki saka ka no matu vitamīniem sāk augt apmatojums citās vietās, jo tas aug ātrāk mēs to bieži skujam. Tāpēc mats, kurš aug no sīpola ir to dara labāk un izskatās labāk.
Teiksim ja tu noskūtu galvu un sāktu dzert vitamīnus, tad tie mati kuri augtu būtu veselīgi un skaisti. Jau sabojātus matus neuzlabot ar vitamīniem.
Ja runa ir par matu augšanas uzlabošanu, ātrāk vai ja ir plāni mati tad tur arī neko nevar īsti ietekmēt. Cik uz ādas ir matu sīpola sakņu tik ir, un mata biezumu arī grūti ietekmēt. Vienīgi ir dzirdēts ka var vaicināt ādas apasiņošanu, kas var ietekmēt matu saknes.