01.04.-07.04. Beztēma.

woman paldies! (l) nebija jau lieks, vēl vakar apskatot, izrādījās, ka tomēr biju trešā un pateica, ka šodien dos ziņu. Es jau vairs baigi necerēju :)
Taureņi pec 5 mēnešiem randiņos? Neslikts randiņčalis Tev :-D Es jau teiktu, ka ir normāli, kad laiks mainās un paliek siltāks, vairs neprasās sildošu un barojošu ēdienu daudz. Galvenais paēst vispār.

Jā, varbūt gan..organisms vairāk prasa pastaigas svaigā gaisā, vitamīnus un apelsīnu sulu (l) nevis šķīvi ar kotletēm :-D

Sēžu un domāju, ko gatavot vakariņās, ņemot vērā, ka esmu iesākusi ēst veselīgāk...tuvojas vasara:-D
Bet idejas gardām un NEdārgām vakariņām ir aptrūkušās.
Varbūt varat ieteikt kādas savas ikdienas receptes, kuras ir samērā diētiskas, samērā nedārgas un nav viss vakars jāpavada pie plīts?:-)

Mežone, kad es esmu sausā, tad pērku saldētos zirnīšus/burkānus, rīsus(izvāru), olu. to visu sacep. Kad vairāk kād latiņš, tad vistas gabaliņus vēl klāt, apceptus sinepēs. :-D

Visādi risoto, sautējumi ir labais variants. Man patīk visādus dārzeņu+ gaļu samest maisā un likt cepeškrāsnī. Dārzeņi nav dārgi, tītaru parasti pērku eksi bāzē, tur kkur 4,90 par kg.
Bet man atkal ir problēmas ar to veselīgo ēšanu. Ar prātu saprotu, ka vajadzētu tā kā dārzeņu vairāk ēst, bet stūķēju tik siera zupas, wrapus ( paštaisītos gan) un visu ko citu. :-DNav vēl tie dārzeņi, kuri garšo (izņemot brokoli). Gurķi, tomāti, zaļumi, kas tagad veikalā ir tik negaršīgi. Paliek vēl saldētie dārzeņi.

Man omlete varētu būt 24/7 , un ja vēl svaigi dārzeņi klāt(l)
uz saldētajiem jau kādu laiciņu skatos, bet neesmu saņēmusies nopirkt, zinu, ka tur daudz ko varētu sašmorēt :-D

Manas maltītes -
1. Tunča salāti ar kvinoju - ledus salāti, gurķi, tomāti, sīpoliņi, savārīta kvinoja, tuncis savā sulā + salātu dressings, vai man pašai labāk garšo tāda mērcīte - citrona sula+nedaudz olīveļļa+ķiplociņš sarīvēts, sāls, pipariņi
2. Cēzara salāti bez treknās cēzara mērces vai ar cēzara mērci pavisam nedaudz - atkal lapas, tomāti, gurķi, sīpoli, mērci var taisīt kā iepriekš ar citroniņu, vai nopirkt gatavo salātu dresingu vai trekno cēzara mērci tikai nedaudz, vistas fileju strēmelēs apcep un pannas ar garšvielām. Ja gribas smeķīgāk pievāra kādas lēcas, vai apcep uz pannas ar ķiplociņu sojas pupiņas. Viss kopā - krāsaini un ļoti gardi, daudz dārzeņu.

3. Frikadeļu zupa vai vistas zupa
4. dārzeņu zupa tāda bagātīga ar visādiem labumiem - vistas gaļiņa buljonam, lēcas, selerija kāti, tomāti, nedaudz kartupeļi, burkāni, sīpoli var pat salātlapas iekapāt un vāra tādu virumu, pasniedz kopā ar liesu krējumu

Čau!
Darba tēma man arī jau labu laiku sagādāja galvassāpes, pēdējos 2 mēnešos pārslodze un darba apjoms bija vienkārši nenormāls. Tā nu uzrakstīju atlūgumu, un prieks par to :)
.
Rīt sarunāts randiņš, un man jau ir stress :-D Kopš vasaras neesmu bijusi, liekas, ka pat nezināšu, kas tādā jādara :-D

Gudrās sievietes, apgaismojiet mani - saldētie dārzeņi ir salīdzinoši ok veselīguma ziņā vai nē?

Veselīgo ēdienu receptes arī mana top tēma šobrīd. Gribu kārtīgi savest sevi kārtībā, trenere teica, ka līdz vasarai pat ļoti iespējams. Tāpēc jādomā, ko lai ēdu.
8-)
-
Sisley, man tāda pati situācija būtu, ja ietu uz randiņu. Kaut gan divas reizes tikos ar bijušo (no manas puses nekas, viņš gan noteikti domāja, ka randiņš), nebija ne vainas. Bet ar svešu cilvēku laikam būtu ļoti mulsinoši :-D
Veiksmi (l)

melly saldētos dārzeņos zūd vitamīni un minerālvielas, protams svaigi ir labāki. Es ari īsti nesaprotu jēgu no saldētiem burkāniem gabaliņos. Var taču nopirkt svaigu un sagriezt. Bet nu labāk ir ēst saldētus nekā vispār tikai mazi ar desu žorīt. Kā arī bieži daļu no saldētētam lietā sastāda sasalis ūdens. tātad sanāk ka maksā par ūdeni :-D

saldētos dārzeņos zūd vitamīni un minerālvielas, protams svaigi ir labāki. Es ari īsti nesaprotu jēgu no saldētiem burkāniem gabaliņos. Var taču nopirkt svaigu un sagriezt.

Tas ir mits, ka saldetos zur vitamini un mineralvielas, ja salde majas apstaklos varetu but kads zudums, bet profesionali nav nekadu problemu.
Protams svaigi labaki, ipasi ja tie ir sezonali, bio, eko smeko un vel labak sava darza audzeti, vai regionali. Bet ja tas darzenis nav sezonals, vai vispar nav tuvuma iegustams un ir celojus negatavs par puspasauli, ietits vel plastikata, kimiski pstradas, konservatiem apberts, ar pesticidiem tad svaigs gan nebus vienmer labaks. utt.

Protams, ka svaigi labāki. Un saldēti labāki par saldētām friškām. Bet par tiem maisījumiem, kuros ir vairāk kā 2 dārzeņi - iedomājos to atsevišķi pērkamo pupiņu, paprikas, brokoļu, burkānu daudzumu, pagatavošanas laiku, turklāt kāds daudzums beigās sanāktu, ka bezmazvai jasaldē būtu arī tas lai nesabojātos.. :-D

eju šobrīd kulinārijas kursos un visi pavāri kā viens saka, ka saldētie produkti ir ok, ja ir pareizi sasaldēti un neko viņi tur praktiski nezaudē un tas ir mīts, ka saldēta pārtika nav ok.
labāk saldēts produkts, kurš novākts un saldēts tur, kur tas skaitās sezonas, nekā pirkt svaigu, kuram šobrīd nekur īsti nav sezonas. :)

Es ēdu saldētos. Man garšo. Man arī ir teikts, ka nav tik slikti viņi. Man, piemēram, vīram ne visi dārzeņi garšo. Tad man ar saldētajiem vieglāk. Pērku brokoļus, zaļos zirnīšus, pupiņas (sviesta laikam?). Citreiz kādu mix, bet tie ne visi ir gājuši pie sirds. :-)

Čau!
Jūs pēdējā laikā esat sūtījušas kādam paciņu ar Omniva? Es tagad nesaprotu, vai es esmu izcili neveiksmīga vai arī tas, ka nenostrādā kodi, neizdrukājas adrešu kartes utt. viņiem ir normāla parādība?

Profesore, man Omniva samērā bieži negrib izdrukāt adrešu uzlīmes, jo printeris nestrādā. Un tas ir dažādās vietās, pilsētās. Pēdējo reizi vispār biju dusmīga, jo paku bija iestūķējuši tā, ka 5 min. mocījos, lai ārā dabūtu. Tā kā man sāk nepatikt Omniva.

Par veselīgajiem ēdieniem - man ļoti prasās zaļumus, tad nu pērku visādus tos Rimi salātu maisījumus, rukolu, spinātus, lieku klāt gurķi, redīsus, fetas sieru (nezinu, cik šis labs skaistās :D) un ņammm (l) Man sātīgs un veselīgs variants vēl ir lēcu salāti, lēcu zupa :)
Profesore, man vienreiz pirms kāda gada vai vairāk neizdrukāja adrešu karti. Rakstīju viņiem to pieteikumu, par naudas atgūšanu, naudu atsūtīja atpakaļ un atbildēja, ka arī bez adrešu kartes varēju likt iekšā, jo viņiem būšot jau info. Es gan nezinu, vai tas vispār dzīvē strādātu, jo vispirms jau ir jānoskenē tas kods uz adrešu kartes :D (t)

iestūķējuši tā, ka 5 min. mocījos, lai ārā dabūtu.

Šī vai tad omnivas vaina? Varbūt sūtītājam lielāku nodalījumu vajadzēja izvēlēties? :D
Bet, jā, ļoti daudzi pēdējā laikā sūdzas par dažādām problēmām ar viņiem, arī par sūtījumu pazušanu