Neteiktu, ka šī būs baigā sūdzība, tomēr uzskatu, ka man jāpadalās ar savu viedokli, lai citas sievietes pārdomātu savu izvēli iegādājoties šo “izaicinājumu” un rēķinātos, ar ko būs darīšana.
Pieteicos izaicinājumam, jo, lai gan ēdu ļoti veselīgi, svars nekustās. Izaicinājuma aprakstā viss izklausījās lieliski, tikai līdz galam nebija skaidrs, par ko es maksāšu un kādi īsti ir tie noteikumi, kas jāievēro. Principār, sanāk pirkt “kaķi maisā”. Tomēr nolēmu piedalīties, jo gribēju samazināt apkārtmērus, ēdot garšīgi. Pie visa pieminēšu, ka man ir ļoti stresains un sēdošs darbs, kas arī ietekmē svaru. Sports nav mana mīļākā nodarbe, taču mēdzu brīvdienās doties garās pastaigās un apmeklēt baseinu.
Tālāk par izaicinājumu. Izaicinājumu pavadīju kā klusā vērotāja, jo negribēju bildēt ēdienu un atskaitīties. Pirmajā dienā jau noķēru šoku. Biju ļoti izbrīnīta, ka visam papildus nāk krietna fiziskā slodze, kas ofisa planktonam ir vēl lielāks izaicinājums kā diēta. Sākumā biju nolēmusi nomest nedaudz svaru, lai vieglāk kustēties, un tikai tad pievērsties intensīvām fiziskām aktivitātēm. Kāds varbūt nepiekritīs, bet man šķita, ka tā man būs vieglāk, lai nepamestu visu pusratā. Negribēju savu organismu šokēt ar tik daudzām lietām uzreiz. Bet jā, tātad, šajā izaicinājumā tā tas nestrādā – tikai ēst 1200 kcal dienā. Papildus visam katru nedēļu ir X minūšu kardio pastaiga (ar katru nedēļu palielina pastaigas laiku), tad vēl vingrojumu komplekss, kuru nemaz nebija viegli izpildīt (fiziski neattīstītam cilvēkam ar lieko svaru šādu slodzi uzlikt pēkšņi, manuprāt, nav pareizi) un papildus visam 3x nedēļā ir jānodarbojas ar kādu paša izvēlēto sporta veidu.
Okej, it kā jau viss lieliski, bet izaicinājuma reklāmā tika minēts “tievē ēdot garšīgi”, nekur netika minēts, ka vēl būs arī daaaaudz jāsporto, lai kaut kas vispār notiktu. Tāpat arī reklāmā ir minēts “Tu tiksi pievienota slēgtai grupai Internetā, kurā gūsi atbalstu un padomus no citām dalībniecēm un manis, fitnesa treneres Agneses”. Nē, tā nenotiek. Nekādu atbalstu tur saņemt nevar. Neuzdrošinies čīkstēt, jo grupā drīkst dalīties tikai ar pozitīvo. Nesaprotu īsti, kam tad tā grupa domāta – man, kā naivam cilvēkam, bija vēlēšanās saņemt uzmundrinājumu no citām dalībniecēm, kad pašai neveicās, vai uzmundrināt citas, kuras atrodas uz padošanās robežas. Bet nē – visi negatīvie komentāri tiek dzēsti gaismas ātrumā. Ja kāds atļaujas čīkstēt vai NEDOD, DIEVS gribēt padalīties ar receptes modifikāciju – viss tiek dzēsts, komentāri slēgti un tu sēdi un nesaproti – kas tā par attieksmi no pieauguša cilvēka?! Ja tas ir tavs izaicinājums un noteikumi ir tik bērnišķīgi, tad neprasi par to naudu un dzēs, ko gribi. Bet šeit, galu galā cilvēki ir samaksājuši naudu par pakalpojumu un viņiem ir tiesības izteikt viedokli. Es saprastu, ka šādi notiktu, ja izaicinājuma nosacījumi tiktu publicēti pirms pieteikšanās, bet tos var izlasīt tikai pēc apmaksas veikšanas. Tātad – tev nav ne jausmas, par ko vispār maksā naudu (karoč, pati vainīga).
Izaicinājuma grupiņa ir pilna ar jūsmīgām veterānēm, kuras ir nometušas iespaidīgus kilogramus un krietni samazinājušas apkārtmērus. Un ar jauniņajām, kuras tāpat kā veterānes jūsmo par NENORMĀLI garšīgajām receptēm. Nu… es, godīgi sakot, nesaprotu no kā tās jūsmotājas ir pārtikušas pirms “izaicinājuma”, visticamāk no ceptiem kartupeļiem ar majonēzi 3x dienā, pelmeņiem brokastīs un fazer šokolādes pirms gulētiešanas, jo savādāk es nespēju atrast izskaidrojumu, kā viņām var kristies svars. Kopumā izaicinājumā pieņēmos svarā par 3,5kg, pie apkārtmēriem nāca klāt +6cm, pašsajūta bija drausmīga un izaicinājumu es pametu, kad nopietni sāka spiest apakšbikses. Bieži sāpēja galva un konstanti jutos miegaina. 90% receptes man vispār nelikās garšīgas (protams, katram savādākas garšas kārpiņas, šeit nevarētu vainot izaicinājuma autori). Ēst “saldumus” brokastīs man nelikās pieņemami un pārtikt pārsvarā no dārzeņiem un grieķu jogurta arī ne. Es tomēr uzskatu, ka cilvēkiem ir nepieciešami arī graudaugi, taču tādi izaicinājumā bija ļoti maz. Pēc trešās nedēļas man šķita, ka sajukšu prātā, ja vēl būs kaut reizi jāēd cepeškrāsnī cepti dārzeņi vai grieķu jogurts. Visu izaicinājuma laiku staigāju kā atombumba ar laika degli. Vēders visu laiku sāpēja, vēdera izeja šķidra un neparedzama, biju uzpūtusies kā balons, tiklīdz pagriezos, atvainojos, – pirdu, tiklīdz notupos – pirdu, tiklīdz kāds negaidīti pieskārās – pirdu. Normāla dzīve, ne? It sevišķi, ja jāiziet kaut kur ārpus mājas.
Kopumā izaicinājums sanāk reāli dārgs – ja nav naudas, iesaku laist šo garām. Jo produkti ir dārgi (steiki, svaigas ogas, augļi, visādi x saldinātāji u.c. figņas) un šeit nebūs tā kā mēs ikdienā parasti darām – ja kaut kas no iepriekšējās dienas paliek pāri, to izmanto nākamajā vai aiznākamajā dienā. Šeit sanāk vai nu visu saldēt vai mest ārā.
Vienkārši padomājiet – ja jūs ēdat tikai liesu gaļu, dārzeņus, 0,5% beztauku VISU un 3x nedēļā nodarbojaties ar sportu, katru dienu 15 minūtes pildat vingrojumus un katru dienu 30-60min dodaties ātrā pastaigā vai jums nekritīsies svars? Manuprāt, nekāda atomzinātne šeit nav, vienkārši par 60€ tiek pārdots tas, ko visi jau iepriekš ir zinājuši, bet nekad tam nav ticējuši. Kopumā ikdienas ēdienkarte sastādīja 1200kcal. Bada sajūta bija tikai dažas dienas, parējā laikā es nevarēju tās porcijas apēst, bet, lasot, ko citas rakstīja, sapratu, ka esmu viena no ļoooti retajām, kurai bija par daudz ēdiena. Vispār tur mainījās pa dienām – dažas dienas likās, ka baigi gribas ēst un, ka nepietiek, bet lielāko daļu likās, ka nevaru apēst.
Tām, kuras man vēlas pateikt “ja nu esi tik gudra, kādēļ esi resna? ” – paldies, jau gaidīju šo jautājumu – esmu atbrīvojusies jau no 10kg pati, bez šī izaicinājuma. Un beidzot arī atbrīvojos no visa, kas izaicinājuma laikā tika uzēsts. Īsti nenožēloju, ka piedalījos, tas tikai man atvēra acis un lika saprast, ka, pirmkārt, katrs mēs pats savu organismu pazīstam vislabāk, otrkārt - nekad nepirkt “kaķi maisā”. Protams, protams, daudzas man nepiekritīs – bet, nav jau arī jāpiekrīt, mēs katra esam savādāka un, kas der vienai, neder visām.
Agnesei novēlu veiksmi turpmākajā darbībā un pamainīt attieksmi pret cilvēkiem, kuri viņai nodrošina iztiku.
416
