Pusdienas darbaa.

Runāt ar vadību, lai ierīko kaut ko, kur var turēt vai uzsildīt?

Manā iepriekšējā darba vietā 12h darba diena bija un arī ne mikroviļņu krāsns, ne ledusskapis nebija. Bet dzīva esmu un paēdusi arī bija. Bieži vārīju zupas mājās vai dārzeņu sautējumus, saliku gandra ēdiena termosā un līdz pusdienām bija silts ēdiens. Vēl taisu līdz tortiljas ar dārzeņiem un kastītē iekšā, nekas līdz pusdienām nesabojās. Ceptas vai vārītas olas man garšo arī aukstas un ir sātīgi pusdienās.

Es runātu ar vadību par ledusskapja un plīts/mikroviļņu krāsns iegādi. Nespēju iedomāties, kas tā par darba vietu, kur blakus nav neviena kafejnīca, kur paēst siltas un veselīgas pusdienas, kur nenodrošina ledusskapi, izlietni un tas viss pie 12h garas maiņas. (t)

BET, piemēram, mana ome netaisa auksto zupu uz kefīra, viņa taisa vienkārši ar vārītu aukstu ūdeni

Vai šajā zupā netiek pievienots skābais krējums? Ja tiek pievienots, tad principā arī ātri bojājas.

Ļoti labs ieteikums par pārtikas termosu, kas tur gan aukstu, gan siltu pārtiku. Domāju, ka ātri atmaksātos šāds pirkums, ņemot vērā, ka gatavot mājās ir izdevīgāk nekā katru dienu pirkt atsevišķus Rimi produktus. Nemaz nerunājot par to, ka mājās pati vari sagatavot veselīgu, savam vēlamajam uzturam atbilstošu maltīti, par kura sastāvu esi droša :)

būs vien jāsāk ēst neveselīgi :-D

Svaigos salātus trauciņā (sataisi mājās), nevajag ne ledusskapi,neko. Dzeramais jogurts, ar verdošu ūdeni aplietas dobeles dzirnavnieka putriņas, augļi, mājās saceptas tostermaizes.

Nopērc Esbit pārtikas termosu (metāla korpuss, neplīstošs, ļoti labi tur karstumu/aukstumu). Ja gribēsi pusdienās ēst kaut ko aukstu (salātus, piena produktus), pa nakti atstāj atvērtu termosu saldētavā, no rīta liec iekšā, ko vēlies- būs tev mini ledusskapis. Ja ēdīsi ko siltu, tad no rīta ielej verdošu ūdeni un atstāj uz 15-20min. Izlej ūdeni un iepildi karstu ēdienu (ja gatavo iepriekšējā dienā, tad uzkarsē karstu). Būs tev karsts ēdiens līdz vakaram.
Ja vien tev nav celiakija, maizi gan vajadzētu lietot-izslēdzot no uztura pilnībā miltu izstrādājumus, kas pēc būtības ir saliktie ogļhidrāti- lēni šķeļas un ilgstoši uztur stabilu cukura līmeni, tu pakļauj sevi diabēta riskam.

Ne par tēmu, bet:

BET, piemēram, mana ome netaisa auksto zupu uz kefīra, viņa taisa vienkārši ar vārītu aukstu ūdeni

omg, tomēr tādi cilvēki vēl ir :D Jo man šķita, ka es pasaulē tāda vienīga jocīga.. nekad neesmu ēdusi zupu ar kefīru, man tiešām tas liekas pretīgi (no offence) un parasti uzzinot, ka es ēdu tikai tādu aukstu zupu, uzskata par jocīgu.. Es zupas ciest nevaru, bet auksta zupa ir gandrīz vienīga, kura garšo.. un tieši ar ūdeni.. nemaz nevaru iedomāties (un negribu) to ēst ar kefīru vai kvasu

Ja atrisinās lieta ar aukstuma uzturēšanu- aukstā zupa ir tavs draugs:-D
BET, piemēram, mana ome netaisa auksto zupu uz kefīra, viņa taisa vienkārši ar vārītu aukstu ūdeni un pieliek nedaudz, nedaudz citronskābes. Viss pārējais, kā parasti- bietes, olas, gurķis, dilles, sīpolloki. Nu, tādu zupu, manuprāt, var ņemt līdzi arī bez aukstumsomām. Jo tur nav, kam sabojāties. Kā arī veselīgi un garšīgi.

Kad man bija līdzīga situācija, nopirku labu ēdiena termosu un no mājām ņēmu līdzi siltas pusdienas. Pat zupu. 6 stundas mierīgi turēja siltumu.

Wee , es to tiesi domaaju. Bet kaa ir, vai pec 12h tur veel turesies aukstums? Un vai atstajot uz nakti bus ok?
Vajag vēl aukstuma bloku( to sasaldēt saldētavā un tad liek somā blakus produktiem) protams viņi tur vairāk nekā 12h , man ir gan termo somas , gan pārnāsājami ledusskapji. Nekad nekādu problēmu 24h parasti viss ir ok , ilgāk ir problēmas

Bûsu pie datora - atbildesu.
Hmm es nelietoju pusfabrikàtus burcinaas. Un ari maizi needu.
Tadel jau ir taa problema- darbaa est veseligi!!
Koleegeem pofig:d vinas ed picas un rimi salaatus.
4 dienas nedella est maizites arii nebutu baigi praatigi:'-(
Ziemaa esienu turèju auto, bet tagad vasaraa nevar.
Pagaidam vislabakais ieteikums par aukstumsomu..

Personīgi es ganjau nopirktu kādu rupjmaizi vai saldskābo maizi, žāvētu vai kūpinātu desu, gurķi un paēstu maizītes. Kafiju vai tēju var paņemt no mājām termosā, ja tāds ir.
Vai, ja neko vispār negribas ne griezt, ne mazgāt, manuprāt, pārdevās dažādi salāti burciņās(Spilva,KOK u.c.), ko var ēst pa taisno no burkas ar maizes šķēli. Veikala gan neesmu mēģinājusi, bet domāju, kad ēst gribas, tad ļoti labi aiziet un pa 12h noteikti nesabojāsies.
Kad vīrs strādāja bruģa likšanas firmā, kur reti kad bija pat wc, nerunājot nemaz par ledusskapjiem, izlietnēm utt. un arī ļoti garas darba stundas ārā, lielajos karstumos, kur vēsākā vieta bija tuvākā ēna. Viņš ņēma mājās taisītos ziema salātus ar pupiņām. Un bija sātīgi paēdis. Tādus esmu arī veikalā redzējusi. Daudz ko jau var pagatavot mājās un ņemt līdzi, ja vien tie nav salāti vai piens, nu nenotiks nekas:-)

Nu, labi, bet, ja tajā var nomazgāt rokas, tad, droši vien, ka arī tomātu/gurķi un mazu šķīvīti (vai vismaz dakšiņu) tajā nomazgāt var? :) Nu, vienkārši - nevar, protams, sacerēties tagad par trīs kārtu pusdienām, bet, ja lielāko daļu tīrīšanas/mizošanas darbiņu Tu paveic mājās, tad neredzu, kādēļ pārējo nevarētu paveikt izlietnē, kas ir tualetē. Jā, tas nav tik patīkami ka izlietne virtuvē, tomēr - tas ir labāk, nekā nekas un labāk, nekā līdzpaņemtos dārzeņus mazgāt peļķē...

Ahhhh pazuda viss teksts

Wc darbinieku ir. Izlietne nereali maza. Nu tada tiesaam loti maza

Rodas jautājums, kur tad tu strādā, ka tādi apstākļi.

Situācijā ir zināmas neērtības, bet, ja neesi gana drosmīga, lai izvirzītu prasības darba devējam, tad nāksies vien to risināt citādi. Dārzeņus var nomazgāt mājās un uz vietas tikai sagriezt, pieliekot līdzpaņemto izvēlēto mērcīti/eļļu/balsamico u.t.t.. Traukus attiecīgi - ņemt līdzi uz mājām un mazgāt tur, lai gan... jums tur arī tualete nav???

Pirktu gurķus, tomātus, mocarrelas sieru vai fetas sieru, taisītu tādus svaigos salātus.
Vai arī ietu ar vadītāju runāt, lai nopērk ledusskapi, jo nav normāli strādāt tādos apstākļos, kur pat pārtiku nevar uzglabāt.(t)