Kāds ir jūsu dienas režīms?

 
Reitings 68
Reģ: 17.12.2017
Laba diena!
Parunājam par savu dienas režīmu?
Cikos ceļaties? Cikos jums ir darbs un cikos jūs izejat no mājas? Cikos tas beidzas? Ko jūs darat pēc darba? Cikos jūs reāli pārrodaties mājās un cikos atkal aizejat gulēt? Gribētos zināt, cik laika citas vispār reāli pavada savā dzīves vietā, ja neskaita miegu?
08.02.2018 11:55 |
 
Reitings 2196
Reģ: 19.10.2012
Esmu pārsteigta, ka visām ir viss tik sakārtots :D Tad nu izcelšos, man nav dienas režīma, man viss mainās atkarībā no tā, vai es braucu un mostos pie sevis, vai pie drauga, tad vēl tagad katru 5dienu mans režīms ir vēl pavisam citādāks + parasti ir tikai viena diena nedēļā, kad tiešām pēc darba neko nedaru un braucu mājās utt :D Un tā pati nav saplānota haha, aizbraucu mājās un improvizēju- vanna stundas garumā, ātrās vakariņas un atpūta iespējams :D Un jā, man pat darbā ir vienalga cikos būt un cikos beigt, bet visas dienas izņemot 5dienu tomēr cenšos sākt 8 un beigt apm pus5, 5dienā esmu darbā ap 10 un beidzu ap pus7.
08.02.2018 15:36 |
 
Reitings 2520
Reģ: 30.01.2017
Strādāju maiņu darbu un līdz ar to režīma man nav. Ceļos amplitūdā no pus6 līdz pus11, kā kuru dienu. Ikdienā - darbs, kursi, sporta klubs - un arī ne vienmēr. Cenšos līdz 10iem vakarā izdarīt visas lietas, kas saistās ar mācībām, darbiem, vai hobijiem, lai pēc tam varu ieritināties dīvānā, noskatīties kādu seriālu un likties čučēt.
08.02.2018 15:50 |
 
Reitings 969
Reģ: 21.08.2016
Principa mana darba diena ir no 9-17, bet to var ietekmet vairaki apstakli. Ir komandejumi, ir sapulces (pec tam var panemt brivu pecpusdienu), ir gatavosanas sapulcem (jaierodas darba agrak), ir darba pasakumi un vakarinas utt. Parasti celos ap 6am un eju uz sporta zali, dusa, brokastis, sagatavosanas darbam - darbs - pec darba biezi eju shoppinga, satiekos ar kadu draugu, kolegi, ar draugu izejam uz restoranu, izstadi vai operu, dazreiz majas nododamies kadai ediena gatavosanai, bet vismaz vienu darba dienu es labprat pavadu majas pec darba - ipasi neko nedarot. Tacu ta, ka piecas dienas nedela pec darba - majas un slinkot vai uzkopt, man nepatik.
Pedeja laika censos attistit vienu hobiju/biznesu, tapec dazreiz pec darba sanak stradat, bet tada gadijuma labprat pasezu kada cafe ar laptopu.
08.02.2018 15:54 |
 
Reitings 1330
Reģ: 29.10.2014
Ceļos piecos. Padzeru kafiju, tad 20 minūšu gājiens uz darbu. Darbs beidzas kā kuro dienu. Citreiz jāstrādā pāris stundas, citreiz līdz vakaram. Tad mājaas vnk nedaru neko. Pagriežu riņķi 40 minūtes katru dienu... Gulēt eju ap desmitiem. Tā apmēram man šeit Irijaa, kur man riebjas. Latvijā ir pavisam citādāk. Katrā ziņā ienīstu ikdienas rutīnu tāpēc Latvijā daru viskautko kad neesmu darbā.
08.02.2018 16:16 |
 
Reitings 793
Reģ: 15.09.2013
Dienas režīms, ja ir viens darbs:
5:30 ceļos, taisos (mati, dušā, sakrāsoties, saģērbties, aši kafiju iedzert)
6:30 ir mans vienīgais transports, kurš mani aizved pa taisno (lai nav ar diviem transportiem jābrauc uz darbu) no mājām uz darbu.
~7:15 esmu darbā
8:00 sākas darbs. Līdz tam laikam mieriņā ieslēdzu datoru, pārskatu e-pastus, uztaisu brokastis, vēl vienu kafiju, tā teikt, iesāku darba dienu.
20:00 beidzās darbs, taču palieku ilgāk (kaut ko pabeigt e-pastos, vai citu darbiņu), jo...
20:54 man atkal ir mans vienīgais pa taisno transports uz mājām
~21:35 esmu mājās.
23:00 - 01:00 eju gulēt.
Dienas režīms, ja ir abi darbi:
5:30 ceļos, taisos (mati, dušā, sakrāsoties, saģērbties, aši kafiju iedzert)
6:30 ir mans vienīgais transports, kurš mani aizved pa taisno (lai nav ar diviem transportiem jābrauc uz darbu) no mājām uz darbu.
~7:15 esmu darbā
8:00 sākas darbs. Līdz tam laikam mieriņā ieslēdzu datoru, pārskatu e-pastus, uztaisu brokastis, vēl vienu kafiju, tā teikt, iesāku darba dienu.
19:50 - 9:55 izeju no darba, jo 20:00 ir transports uz centru
20:30 sākas otrs darbs
23:30 beidzās darbs, taču, kamēr visu nokārto un pārģērbjās, izeju mazlietiņ vēlāk
00:00 ir pēdējais autobuss uz mājām
00:28 esmu mājās
01:00 apmēram sanāk ieiet gulēt
Ja man ir brīvdiena:
Man viss vienalga, ceļos, kad gribu :-D
08.02.2018 16:22 |
 
10 gadi
Reitings 1207
Reģ: 29.01.2009
SunInMyHair, ātri gan Tev tas otrs darbs beidzās :)
08.02.2018 16:41 |
 
Reitings 793
Reģ: 15.09.2013
Elza_Elza, nu jā 3 stundiņas, nekas daudz, bet priekš fiziska darba pietiekoši. Vēlējos piepelnīties, un tas uz doto brīdi bija labākais variants. Redzēs, cik nopelnīšu (neko jau daudz, bet tomēr lieka naudiņa), un cik ilgi izturēšu šādu 4 h miega režīmu. :-D
08.02.2018 16:44 |
 
10 gadi
Reitings 4681
Reģ: 29.01.2009
SunInMyHair, :-O es būtu staigājoša burkšķe pie Tava režīma.
Vai Tev ir kāds mērķis kam krāj vai tas ir vnk lai palielinātu ienākumus?
08.02.2018 16:59 |
 
Reitings 793
Reģ: 15.09.2013
nikitinna, man abos darbos ir slīdošais grafiks. Kādu dienu ir tikai viens darbs (es to, smejoties, saucu par "īso" dienu), kādu dienu abi ("garā" diena). Man ir kaut kādas piecas dienas šomēnes, kad nav neviens no abiem darbiem. Pilnībā brīvas dienas (kad nav nekur jāiet, nekādas tikšanās, nekādi ārsti utt..) man ir divas šomēnes. Man par pārsteigumu, grafiki saliekās ļoti normāli. Zinu, ka šis mēnesis man būs grūtāks, jo vienu dienu man būs pamatdarbs + otrs darbs 20:30 - 6:00 ģenerāltīrīšana. Tad gan būs grūtāk.
Zini, kā ir? Galvenai ir piecelties no tās gultas. Tas ir visgrūtākais. Pēc tam jau aiziet viss un vēl vakarā ir mazlietiņ enerģijas kaut kam vēl.
Un es varētu burkšķēt, jo esmu viena un nevienam nebūtu jāklausās mana burkšķēšana. :-D
08.02.2018 17:08 |
 
Reitings 793
Reģ: 15.09.2013
Un jā, es mazlietiņ gribu palielināt ienākumus, ātrāk nomaksāt datoru, kaut ko iekrāt. Tagad vēl ārsti utt..
08.02.2018 17:09 |
 
Reitings 793
Reģ: 15.09.2013
Es jau tikai šomēnes saņemšu pirmo algu, pēc tā arī skatīšos tālāk, cik ilgi būs vērts šāds režīms.
08.02.2018 17:10 |
 
Reitings 3388
Reģ: 27.11.2012
Es nojūgtos, ja man kā SunInMyHair sanāktu gulēt tikai 4.5 stundas.
Līdzīgi kā meksikanka, pēdējā pusgada laikā esmu iekritusi kaut kādā apātijā, jo neko negribas un nekam nav spēka. Un vasarā mans dienas režīms diezgan krasi atšķiras no ziemas režīma. Turklāt, man ir slīdošais grafiks, brīva diena var iekrist gan darba dienā, gan brīvdienās.
Tagad ir apmēram tā:
Ceļos 7.30 (ja no rīta ņemu braukšanas nodarbības) vai 8.30, ja viss kā parasti. Ar celšanos katru rītu iet ļoti grūti, īpaši ziemā. Saklāju gultu, saģērbjos, sakrāsojos, pabaroju kaķi, iztīru viņa kasti, salieku ēdamo dienai (gan sev, gan kaķim), fonā ieslēdzu mūziku.
9. 50 izeju uz darbu. Dažreiz pirms darba ieskrienu veikalā. Tad izeju kādos 9.45.
10.00 esmu darbā. Pusdienlaiks dažreiz ir, dažreiz nav, atkarīgs no daudziem faktoriem.
19.00 darbu beidzu. Visbiežāk vēl eju uz bibliotēku/veikalu/dažreiz kādu satikt. Tad mājās esmu tikai ap kādiem 21.00 labākajā gadījumā. Un tad arī neko daudz negatavoju, vai nu jau esmu paēdusi pilsētā, vai arī nopērku kaut ko Rimi.
Ja uzreiz pēc darba eju mājās, tad esmu tur jau ap 19.10. Pagatavoju vakariņas, pabaroju kaķi, paspēlējos ar viņu. Vakariņām fonā ieslēdzu kādu komēdijseriālu, pārbaudu soc. tīklus, visus mani interesējošus saitus. Tad kaut ko pakārtoju/mazgāju veļu/padzenāju kaķi vai arī lasu grāmatu/skatos kādu seriālu. Cenšos arī pavingrot regulāri. Šajā laikā es arī parasti sazvanos ar ģimeni (ne katru dienu gan). Tālākais jau duša, parastās ikdienas skaistumkopšanas procedūras, trauku nomazgāšana utt. Ap 23 parasti jau taisos uz gultas pusi, bet aizmiegu reti agrāk par 24 vai 1.00 , jo vai nu aizraujos ar lasīšanu vai arī aizpļāpājos ar draugu. Ja no rīta bija braukšana, atlūstu agrāk.
Nu tas tā, visbiežāk. Kad ir brīva diena darba dienā, tad cenšos gulēt tik ilgi, cik kaķim pietiek pacietības, tad arī vairāk kaut ko pakārtoju vai veltu laiku sev - nokrāsoju matus, kaut ko vairāk pagatavoju, aizeju dienā kā normāls cilvēks uz veikalu, nevis skriešus pakaļ pomelo. Ja brīva diena iekrīt brīvdienās, es labāk atstāju māju haosā, bet pati aizbraucu kaut kur - apciemoju vecākus, draugu vai vēl kādu.
08.02.2018 17:32 |
 
Reitings 793
Reģ: 15.09.2013
Brīvdienās es izguļos, bet tam laikam nav nekādas jēgas, nu jo es to miega deficītu, kas bijis pirms tam, nekompensēju ar nogulēšanu līdz 12:00 brīvdienā. Man liekas. Am I right?
08.02.2018 17:49 |
 
Reitings 762
Reģ: 13.12.2017
Mana diena iesākas ceļoties bērnam, parasti mostamies no 8-9, bet ja ir sanācis nedaudz “patusēt” pa nakti modinot ik pēc pāris stundām, tad paguļam vēl kādu push.
Tālāk Brokastis, mājas tīrīšana, iešana ārā.
No āras atpakaļ ēdam pusdienas, sagaidam vīru un, tad jau man sākas darbs. Darbā jābūt kā kuru reizi, vai nu 16:00 vai 17:00.
Ap 22:00 vai nedaudz vēlāk esmu mājās, pagatavoju nākamajam rītam ēst un, tad jau gultā ap 00:00.
Pagaidām pie šāda režīma sev laika neatliek, tātad netieku uz sporta zāli, bet, tad cenšos vismaz pavingrot mājās. Bet nu mierinājums, ka to darām mūsu kopīgajam mērķim :-)
08.02.2018 19:15 |
 
Reitings 576
Reģ: 19.07.2017
Cełos plkst. 5:20 (kafija, duša, mati, seja). Izvedu suni ārā. Plkst. 6:50 skrienu uz autobusu. 7:30 sākas darbs. 17:30 izeju no darba, tad aizbraucu uz veikalu. 18:30 esmu mājās, izslauku grīdas, uzmazgāju, vełu ielieku, putekłus noslauku, traukus nomazgāju, vakariñas top. Ap 21:00 puslīdz viss izdarīts, tad seko duša un ap 23:00 eju gulēt. Parasti ceturtdienās parauj riktīgo besi, jo strādāju arī sestdienās, bet līdz 20:00. Svētdienu baudu no airds :-D
08.02.2018 19:24 |
 
Reitings 1830
Reģ: 02.06.2009
7:43 - man ir modinātājās kuram seko vēl pāris modinātāji. :-D
8:15 - pieceļos
9:00 esmu darbā
18:00 beidzu darbu
18:10 ierodos mājās, piekārtoju drusku
18:40 ar draugu aizbraucam pie maniem vecākiem ( kā kuru dienu) nopērkam pārtiku
20:20 esam mājās, skatamies tv, parunājam, daži mājasdarbi
23:30 - 00:00 eju gulēt.:-)
Te jābilst, ka dzīvoju mazpilsētā, tāpēc darba dienu vakari nav piepildīti ar ārpus māju aktivitātēm.
Aktivitātes mums paliek brīvdienām, kad ir ğimenes pasēdēšanas, Rīga, kino, draugu sanākšanas utt.:-)
08.02.2018 19:41 |
 
Reitings 408
Reģ: 21.12.2017
Viss atkarīgs no dienas. Ja esmu mājās, strādāju uz projektiem, tad:
ceļos ap 10:00
strādāju līdz 13:00
tad brokastis
darbs līdz 19:00 vakariņas
un darbojos līdz apnīk/esmu pabeigusi
tad filma/grāmata/vanna var būt ap 21:00 var būt 01:00
Ja esam prom no mājām-ceļojot, tad mēdzam celties jebkurā laikā, kad jālido, guļu/ēdu/mazgājos, kad varu,(saistībā ar laika zonām, tie var būt pilnīgi random laiki), bez jebkāda noteikta diennakts ritma. Pārējā laikā ceļojam/atpūšamies/strādājam.
Galvenais, cenšos ievērot, ka guļu vismaz 6h diennaktī.
08.02.2018 20:02 |
 
Reitings 77
Reģ: 23.01.2018
Man kardiāli pretējs dienas režīms, jo esmu izteikta pūce.
Mostos 14:00 dienā, gulēt eju 5:00 no rīta. :D
08.02.2018 21:51 |
 
Reitings 77
Reģ: 23.01.2018
Ā, un pēc pamošanās viss notiek kā nu kuro reizi, jo mana ikdiena ir diezgan haotiska un reti, kad viss iet kā pēc plāna. Strādāt sāku ap pusnakti, jo tad rodas vislielākā enerģija, darbaspars un iedvesma. Tāpēc smejos, ka tad, kad citi mostas, es eju gulēt. :D
08.02.2018 21:54 |
 
Reitings 3897
Reģ: 01.01.2017
ar draugu aizbraucam pie maniem vecākiem ( kā kuru dienu) nopērkam pārtiku

Sisiii braucat ar draugu pirkt pārtiku pie vecākiem?
.
Man nav režīma. Protams ir darbs, ir kādi plāni, kad teiksim ir jāierodās konkrētā datumā un konkrētā laikā, bet tāpat ir daudz citu darbu/plānu, kurus ir jārealizē. Dažreiz pat sanāk ka neguļu nakti un tikai no rīta eju gulēt. Nepatīk man "dienas režīma" jēdzins, jo tieši tad, kad pārstāju dzīvot ka visi un pielāgoties pasaulei, tad arī mana produktivitāte kopumā bija pieaugusi. Man liekas ka cilvēkiem vienkārši cenšas istāstīt ka ir vajadzīgs "dienas režīms".
08.02.2018 23:14 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits