pusdienas līdzi

Mana klasika ir tortiljas vai vienkārši ledus salāti ar piedevām. Gribu pamēģināt ko jaunu un garšīgu :)

Man pusdienu standarts ir rīsi vai griķi ar fileju un dažādi dārzeņi - tvaicēti vai svaigi.
Vismaz 1x nedēļā vistu aizstāju ar tunci savā sulā.

Par tunci nebiju iedomājusies, paldies Pipariņš :)

Paskaties instagram Paula Freimane, viņa šad tad liek, ko ēd-veselīgi un var ēt aukstu. Piemēram, uz ledus salāta sablenderēts avokado un pa virsu vistas fileja utml. Man garšo avokado

Rosèy, varbūt vari pateikt niku, jo Paulu Freimaņu ir diezgan daudz instagram'ā :-)

Rosèy, atradu īsto :)

kvinojas salāti un pupiņu salāti visdažādākajās kombinācijās.

kuskuss ar dārzeņiem!

choker, kādus dārzeņus liec klāt?

Eh, šī man arī problēma. Tagad rudens laikā bieži taisu dārzeņu sautējumus, citreiz vienkārši rupjmaizes šķēles paķeru līdz. Arī vajag idejas! :(

Meitenes, izvèlas tunci - jūs to ēdat darbā? Ja jā - tad, kad jūs attaisiet iepakojumu, tas aromāts nav pārāk intensīvs? Saprotu, ka varbūt muļķīgs jautājums, bet šis aizspriedums (?) vienmēr ir mani atturējis ņemt tunča salātus līdzi uz darbu, lai arī man ļoti pat garšo, un tā arī neesmu pamēģinājusi.

Ja nevar uzsildīt taisītu dažādus salātus. Ar ceptas vistas gabaliniem, u.c.

Visu veidu salāti, graudainais biezpiens, biezpiens ar dillēm, vārītas olas. Par tunci, nu nezinu, es darba vietā neēstu. Pašai garšo, taču salātos lieku sīpolu un darba laikā no īpaši specifiskas smaržas ēdieniem cenšos izvairīties. Atceros, ka reiz 5dienā viena kolēģe darbā bija ēdusi tunci, darba virtuve slikti vēdināma, silta un atstājusi iepakojumu virtuvē noliktu, 1dienas pirmo daļu virtuvē nebija iespējams ieiet :D

Vistas fileja ar dārzeņiem, lavašs, pilngraudu makaroni ar dārzeņiem, grieķu salāti.
Tunci gan neņemtu, ļoti var just to tunča aromātu

Par tunci un aromātu.. Parasti bundžiņu attaisu tikai darbā un uz to brīdi saprotams, ka parādās neliela smarža, bet tā nav dikti intensīva. Traucējoša smarža ir bijusi tad, kad kolēģim bija zivju dienas ar brētliņām vai kādiem citiem līdzīgiem konserviem. Tad gan zivju dienas bija jūtamas jau pa gabalu. :-D

Pipariņ, varbūt tad es arî kādu reizi sadūšošos šim drosmīgajam solim :-)

Es taisu kuskusu ar svaigiem dārzeņiem, cherry tomātiņi, paprika, gurķis, kukurūza ar fetas sieru un olīvēm.

Kad vēl strādāju birojā, ņēmu kastītē līdzi dažādus dārzeņus - tomātus, gurķus, puķkāpostus, papriku, redīsus utml., kurus uzreiz pirms ēšanas aplēju ar grieķu jogurtu. Vēl ēdu apceptus vistas filejas gabaliņus ar ķimenēm, piekožot maizīti un kādu darzenīti. Esmu gatavojusi arī makaronu salātus (vārīti makaroni + dārzeņi + mērcīte + pēc vēlēšanās gaļas gabaliņi). Lavašu ar dažādiem pildījumiem, viltotā zaķa šķēles, mazas kotletītes, rasolu, pelēkos zirņus ar speķi, graudu sviestmaizes. Ja bija īsā diena, pietika ar kliju paniņām, banānu un sauju riekstu. Jāatzīmē, ka visu vienmēr ēdu aukstu, dažreiz gan pagrēkoju ar sausajām zupiņām.

Parasti kādi salāti ir līdz, tostarp rosols, krabju salāti, siera - krabju salāti, pupiņu salātiem ļoti daudz variācijas vai dažādi svaigie salāti. Tagad topā salātos ir spināti, tomāti, grauzdiņi, Cēzara mērce, pa virsu cietais siers. Vēl tās siera bumbas ir gardas un sātīgas salātos ar rukolu vai salātu mix.
-
Un Gandrā ir nopērkami forši termosi ēdienam. Kad salāti apnīk pārējie uz biezzupām termosā.

šitā var variēt miljons un vienā veidā - ļoti ērti un Dzintarsieriņš vienmēr piedod tādu riktīgu zupas sajūtu :-)