Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Mošanās naktīs.

 
Reitings 11
Reģ: 26.08.2017
Situācija šāda: aizmigt problēmu nav, bet nakts laikā sanāk neskaitāmas reizes pamosties, pēc tā grūti aizmigt. Līdz ar to nepietiekams miegs un viss, kas no tā izriet. Baldriāņi un tējiņas nelīdzēs. Varbūt kādai bijis līdzīgi, pie kāda speciālista iets? Kas palīdzējis?
27.08.2017 10:39 |
 
Reitings 1531
Reģ: 28.07.2017
Man palīdzēja Dorminorm kursa izdzeršana. Nekādas mošanās nakts laikā un nekādu murgu.
27.08.2017 10:41 |
 
Reitings 1249
Reģ: 10.08.2015
No sākuma jau mēģini pati tikt skaidrībā ar cēloni tam visam.. Man bija kas līdzīgs, bet sapratu, no kā tas viss, dzēru neilgu laiku Persen Forte
27.08.2017 13:01 |
 
Reitings 3388
Reģ: 27.11.2012
Man gandrīz katra nakts ir tik saraustīta, jo man vienmēr bijis caurs miegs. Atliek kaķim pārkāpt man pāri vai ieņurdēties, es jau pamostos. Nemaz nerunājot par lietu, kas sitas logā, kādu dzīvokļa biedru, kas naktī pārnāk vai citiem trokšņiem. Pat, ja mašīna skaļāk gar logu nobrauc, es jau varu pamosties. Arī labprāt uzzinātu, kā stiprināt savu miegu.
27.08.2017 13:35 |
 
Reitings 11
Reģ: 26.08.2017
Tur tā lieta, ka nevar saprast cēloni. Tas nav man, bet tuvam cilvēkam. Katru nakti mokās, pa dienu viegli aizkaitināt un viss kaitina, nu, es zinu, kā es pati jūtos, kad neizguļos, un tas ir drausmīgi. Tā ir gadiem, tur ir kkas vairāk par gaismu, kas traucē vai ēšanu vakaros. Jā, jānoskaidro iemesls, tāpēc gribētos dzirdēt padomus, pie kāda speciālista varētu vērsties, un kas palīdzējis citiem. :)
27.08.2017 13:57 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
Ir krācēji, kas mostas no miega apnojas. Daļai tas ir vienkārši stress, kas kaitē miedziņam.
Pie ārsta var mēģināt noskaidrot, no kurienes pūš vējš :)
Ja tas ir stress.. tur arī ir virkne ar metodēm, ko var izmēģināt pims medikamentu lietošanas. Tas, protams, prasa lielu pacietību. Ja absolūti nekas nelīdz.. tad jāmēģina noskaidrot, vai apakšā nav kāda cita psihiska kaite, kas ietekmē miedziņu.
27.08.2017 19:15 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
Sāciet ar ģimenes ārstu...
27.08.2017 19:16 |
 
Reitings 610
Reģ: 04.03.2017
Es arī mostos naktī pa vairākām reizēm, bet uzreiz arī atkal iemiegu. Esmu pie tā pieradusi, neatceros, kad pēdējo reizi nogulēju nakti ne reizi nepamostoties. Man tas netraucē, bet ja tev traucē, tad vispirms varbūt pie ģimenes ārsta, viņš zinās, kur tālāk nosūtīt.
27.08.2017 20:11 |
 
Reitings 2816
Reģ: 19.01.2015
Ir speciāli miega ārsti un pat miega laboratorija...
http://www.stomatologijasinstituts.lv/lv/miega-laboratorija
27.08.2017 20:12 |
 
Reitings 159
Reģ: 03.04.2017
Adaptol, Herbastress (atsevišķi miegam un stresam), nervostrong.
27.08.2017 20:40 |
 
Reitings 1832
Reģ: 27.12.2012
Man traucēts miegs vai pat bezmiegs bija no pārstrādāšanās.
Palīdzēja Persen Forte.
27.08.2017 21:13 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits