Avokado lieku uz rudzu sausmaizītēm.

Vai arī kopā ar svaigu lasi gatavoju tartarā.

šīs tad laikam arī ir veselīgās/sāļās lietas, kuras visvairāk garšo.
Vēl vājpiena biezpiens ar kanēli, riekstiem un medu.
Vai grieķu jogurts ar ko nu sagribas (medu/ogām/banāniem/kakao pulveri/ musli)
Ļoti garšo pašgatavots muslis.
Vārītas bietes ar kazas sieru, olīveļļu un citronpipariem.
Smūtiji.
Vienkārši svaigi dārzeņi. Piemēram svaigu gurķi vai tomātu ar pipariem varētu ēst līdz sliktai dūšai.

Nezinu, sik tas viss atbilst uzkodām ņemšanai līdzi ciemos, bet nosaucu vnk, manuprāt, garšīgākās veselīgās lietas.