Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Jauno māmiņu uztura un dzīvesveida paradumi

 
Reitings 212
Reģ: 29.01.2009
Sveikas!(l)
Ceru, ka varēsiet palīdzēt ar viedokli. Man ir dots uzdevums izprast jauno māmiņu un viņu uztura ieradumus, problēmas un dzīvesveida izmaiņas. Pati vēl neesmu bijusi šajā - jaunās māmiņas - godā, tāpēc ir grūti spriest un vēršos pie Jums ar jautājumiem:
Kādām norādēm uz pārtikas produktiem un kādām sastāvdaļām jūs kā jaunā māmiņa vērstu uzmanību?
Kas ir tas rezultāts, kādu jaunā māmiņa vēlētos nodrošināt sev ar uzturu? (Piem., slaidums, detoksikācija, pilnvērtīgāks uzturs zīdainim caur mātes pienu u.c.)
Kādas ir jauno māmiņu veselības problēmas?
Priecāšos par jūsu atbildēm! :-)
27.07.2016 11:21 |
 
Reitings 252
Reģ: 12.12.2014
Es pievērsu uzmanību sastāvam jau pirms biju stāvoklī, turpinu arī tagad, nepērku neko, kur ir sliktie E, piemēram e250, kas ir gaļas izstrādājumos utt. Ēdu gaļu, dārzeņus, ogļhidrātus sabalansēti, skatos, kas ir veselīgs (piemēram pilngraudu milti parasto vietā utml), bet ēdu arī pašceptas kūkas :D
Par slaidumu neuztraucos, kamēr baro ar krūti, tāpat tieva.
Veselības problēmu nav.
Kas tas par uzdevumu?
27.07.2016 20:50 |
 
Reitings 1129
Reģ: 19.04.2015
Es nekam nepievērsu uzmanību ne gaidībās, ne tagad (s). Cenšos ēst sabalansēti un mājās gatavotu ēdienu. Veselības problēmu šobrīd nav (a varbūt celulīts tomēr skaitās? :-D).
27.07.2016 23:32 |
 
Reitings 6040
Reģ: 09.03.2012
varbut es tada viena, bet kad biju stavoklii un abas reizes, velme pec visadaam neveseligaam lietaam bija tik necieshama, ka man bija pilniigi vienalga, kadas vielas tur bija iekshaa :D
Ar pirmo bernu, meitu, pirmos 3 meneshus taa veemu, ka vareju ieest tikai augljus, garsoja loti suligas pluumes. Tad velak gribeejaas shausmiigi saldumus. Es biju satraukusies par to kaa izskatishos peec berna, vai atgushu savu slaidumu, tadelj daudz staigaaju. Kafiju vienkarshi nevraju izturet, pastas smarzhu (tad likas smaka) necietu un taa varetu turpinaat. Bet atkal veelaak, miljakais ediens bija pasta ar majoneezi (man normali majas majonezes, ketchupa un citas merces vnk nav!)
Ar otro bernu prasijas vairaak chipshi, picas, bija mazaak slikta dusha un jaa, ari uztraucos kaada bushu peec berna, bet kustetis tik daudz nesanaca. Aaa, veel nevareju ieest nevienu darzeni, kaut vispara an loti garsho salati.
28.07.2016 00:43 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!