Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Ka izrapties

 
Reitings 624
Reģ: 29.01.2009
Sveikas jaukas meitenes,esmu liela depresija un netieku nekadigi ara,lietoju zales,visu laiku gulu,atlieku visu uz velaku laiku,neka neizdaru laicigi ,velak gan jau velak un sita uz apli ,tas jau velkas diezgan ilgu laiku,ir brizi kad sanemos un tad atpakal vecas sliedes apkartejie mani cilveki cies loti no ta jo nezin ka man palidzet,es pati netieku ar sevi gala,tas ir sekas no pardzivojumiem pagatne,kas mani ir salauzusi,liekas ka esmu samierinajusies sevi dzili aprakusi ,ka viss ir kartiba bet reali pa faktu ka jasak normali dzivot kaut kas darit viss ir atkal atpakal vecas sliedes gribas noizoleties no visas pasaules un lai man liek pilnigu mieru un neviens neka neprasa nezinu ka izrapties ara no si stavokla es loti ludzu jusu padomus nenosodot
15.06.2016 12:04 |
 
10 gadi
Reitings 10604
Reģ: 16.07.2009
Kāds ir iemesls depresijai?
15.06.2016 12:05 |
 
Reitings 6037
Reģ: 30.10.2010
Pirmais solis - tiec vaļā no zālēm! Nopietni! Man arī dzīvē ir bijis periods, kad nācās lietot AD, bet, lai arī pamatproblēmai tās it kā līdzēja, pastāvīgā nomāktība, miegainums un enerģijas trūkums bija pārlieku nepanesami.

Kas man palīdzēja - sāku pastiprināti nodarboties ar sportu (izdalās laimes hormoni), joga prāta nomierināšanai, meditācijas. Vislabāk palīdzēja iemīlēšanās. :-)

Bet tā nebija vienkārši iedomu depresija, bet viens no melnākajiem posmiem manā dzīvē.
15.06.2016 12:13 |
 
Reitings 2051
Reģ: 29.01.2009
Kas tev tās zāles parakstīja - psihiatrs? Tev diagnoze ir uzstādīta? Ja ir, bet zāles nepalīdz - nomaini ārstu, nomaini zāles. Pamēģini kādu terapijas veidu, varbūt vari tikt galā bez zālēm!
15.06.2016 12:32 |
 
Reitings 624
Reģ: 29.01.2009
vnk mana dzives pagatne ir bijusi smagi pardzivojumi,kas ir atstajusi sekas un it ka noliekot mala visu parrunajot ar arstu ,man paliek labak,bet tas stavoklis visu laiku atgriezas,ja ir brizi es aizmirstos ,es eju sportot daudz stradaju.bet ir brizi un atkal es esmu atpakal tur kur es negribu but,iespejams ari ka zales man ir jamaina,jo vinas vairs nepalidz ,ir vel sliktak ,sakuma vinas palidzeja.tagad ne,varu ari iztikt principa bez zalem,bet ir loti loti gruti ,man pilnigi prasas cilveku ,kas atnaks un izvilks no sa stavokla ,bet nav tadu apkart ,draudzene palidz loti ,bet vina nedzivo mana pilseta,virs censas ka var ,bet man ir ta kadam jabut blakus un mani jastimule,bet man tak pasai ir jaiemacas vienatne savest sevi kartiba,kad jutos laimiga,jo tas nav atrisinajums,citi cilveki apkart,vaina ir mani ,es netieku ar sevi gala,savam domam,ta ari mani papiri un drebes to parada jo nekadigi nevaru tos sakartot vienmer sametu uz atro un tad pusi dienas mekleju,kavejot savu laiku un stresojot,kapec es nemaku dzivot mierigi ,man visu vajag atri ,esmu loti emocionala butne,ka jau zivs,katrs mazakais neveiksmes trieciens ,mani noved atpakal pie vecam sliedem,es ta dzivot negribi,gribu justies harmonija ar seevi un apkartejo pasauli
16.06.2016 11:35 |
 
Reitings 613
Reģ: 19.07.2010
Saaku lasit gramatu,Depresija.izlaušanās no iekšējā cietuma. Dorotija Rouva. Interneta atradu..liekas ir laba.
16.06.2016 12:26 |
 
Reitings 4481
Reģ: 03.01.2014
miegainums un enerģijas trūkums
+ man bij līdzīgi, kopš pārtraucu dzert pie reizes ari notieveju un miegs vairs nenaca :)
16.06.2016 12:45 |
 
Reitings 17280
Reģ: 29.01.2012
Sāc ar ārsta un zāļu nomaiņu, tad jau varēs domāt ar laiku arī par zāļu atmešanu.
16.06.2016 18:29 |
 
Reitings 624
Reģ: 29.01.2009
paldies meitenes ,man ir tiesi ta it ka es pati sevi butu ielikusi cietuma,vai to gramatu varetu tepat interneta palasit Norah,tas ir tiesi tas,kas man ir vajadzigs
16.06.2016 19:50 |
 
Reitings 743
Reģ: 22.11.2015
Nu, nu...ar to zāļu armešanu gan prātīgi. Iespējams, ka zāles ir jāpamaina citas. Bet, atmest var tikai tad, ja ir viegla depresija. Un šajā gadījumā neiesaku lasīt diskusijad,bet uzticēties TIKAI UN VIENĪGI ārstam.
16.06.2016 20:06 |
 
Reitings 743
Reģ: 22.11.2015
Atvainojos par kļūdām.
16.06.2016 20:07 |
 
Reitings 45
Reģ: 14.04.2016
tev vēstule.:-/
16.06.2016 20:07 |
 
Reitings 925
Reģ: 11.06.2012
Psihoterapija ir mēğināta?
16.06.2016 20:08 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits