Vienkārši vārīta ola ar kādu kraukšķmaizīti .
1 olas omlete vai 1 cepta ola ar salātiem .
Nedaudz siera salātu .
Biezpiens ar medu .
Suši .
vispār jebkuru ēdienu ļoti mazā porcijā .
Vakariņās neko vairs negatavoju, ēdu tīru ēdienu. Topā pašlaik vietējās zemenes ar bezpiedevu jogurtu vai dārzeņu salāti - tomāti, gurķis, avokado, sarkanais sīpols, sāls , pipari un nedaudz olīveļļas.
Manuprāt, daudzi no šeit minētajiem - olas, gaļa, it sevišķi cepta, ir diezgan smagi ēdieni.
Nu gan , no 1 olas vispār nerodas sāta sajūta un puncis nekļūst piepūties kā no salātu šķīvja , kad liekas , ka vērsi esi apēdis . Gaļas arī ir dažādas un pagatavotas dažādi , nevajag mest visu vienā katlā tikai tāpēc , ka tā ir gaļa , tātad tip jābūt kaut kam smagam . Neredzu nekā smaga vārītā vistas filejā , apēdot kopā ar nedaudz salātlapu , tomātu un gurķu salātiem , rodas diētisks ēdiens , turklāt puncis neuzblīdīs tik ļoti . Arī liesam nelielam cūkgaļas gabaliņam nav ne vainas .
22
