Nav brīnumlīzekļu. Tikai un vienīgi strādāšana ar sevi.
Es uzskatu ka ir brīnumlidzeklis-tabex...protams ir jābūt arī vēlmei un gribas spēkam atmest.
Tur tā lieta,ka nekādas tabletes,košlenes un plāksterus lietot negribu.Vienkārši pārstāj izdabāt savām iekārēm (smēķēšanai) un nevelc no paciņas to cigareti!
manupraat, piipeshanu nevar nogriezt taaa ar nazi dazhi cilveeki.