kājas.

Reģ: 24.01.2016

Sveikas.
Varbut kada zin vingrinajumus vai kadus citus veidus,ka kajas padarit tievakas?
Var neieteikt kaut kadus pietupienus,jo kajas locitavas traumas del,nevaru tadus izpildit daudz.

20.02.2016 20:21 |

Midnight girl

145

Reģ: 08.08.2014

Ar pietupieniem tu tapat uzkačāsi tikai muskuļu masu :D

20.02.2016 20:23 |

Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!

vairāk >

Dieviete sarunas

IetekMeļu tops Nastja32 Šodien, 08:17
Dzīves vieta un ģimene umatere Šodien, 07:57
Viss par un ap NL Nelson2 Šodien, 07:13
Butterfly clothing 2biletes 2026-04-26 22:44
KIVI(ČU) par visu. BEZTĒMA Tusnelda 2026-04-26 20:54
Prezervatīvs var palikt iekšā? GlorijaGrevcova 2026-04-26 16:54
Dermatologs Korbiitiis 2026-04-25 14:25

vairāk >

Aptauja

Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?

Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
Nezinu, nav viedokļa
Cits

Rezultāti | 7 komentāri

vairāk >

Lietotāji online (13)