Ikdienas treniņu sastādīšana internetā..

Reģ: 29.03.2015

Sveikas. Gribēju pajautāt.. Vai kāda zin kur varētu priekš sevis pašas sastādīt ikdienas treniņu sarakstu internetā ? (Ievadi parametrus, gadus un svaru un viņš pats sastāda tev atbiltošu programmu).
Zinu, ka bija tāda programma Play veikalā (man android) , bet neatceros kā sauc. Varbūt kāda kaut ko var ieteikt ?

31.01.2016 18:52 |

kabans

4391

Reģ: 30.09.2013

ko ieteiktu? - iet un to sastādīt pie kāda kompotenta trenera ... neviena interneta programma tev nesastadis tiesi tev piemerotāko programmu nemot vera tiesi tavus aspektus - vielaminju, merki, velamo treninu skaitu nedelja, specifiku, utt.... un pats galvenais - neparadis un neskatisies vai pareizi sos vingrojumus veiksi.. to var tikai un vienigi cilveks no malas

taspats ir veljauvairak ar uzturu...

31.01.2016 20:45 |

kabans

4391

Reģ: 30.09.2013

spilgts piemers ka sistematiska interneta sastadishana neder ir kautvai ideala svara kalkulatori - ievadot teiksim manus parametrus 185 augums un 105kg svars visi kalkulatori ka viens rada smagu aptaukosanos - bet tas aju nekas ka realitate man ir praktiski prese uz vedera pie sada svara...

31.01.2016 20:46 |