Rudens problēmiņa...

Nu ar c vitamīnu lielās devās tomēr nevajag pārspīlēt.
Daļa izskalosies,bet daļa nogulsnējas nieru kanāliņos kristālu veidā.
Tā kā -visu ar mēru ;)
Max būtu grams dienā. Un tā pāris dienas.
Protams, visi augstākminētie līdzekļi gana labi.
Iesaku Aflubin pilienus vai Citrosept pilenus, kas paaugstina imūnās spējas :)

Pagājušo ziemas sākumu profilaksei dzēru Aflubina kursu, neslimoju visu ziemu, tpu tpu tpu. Šī rudens beigās,ziemai sākoties atkal domāju iziet to pašu kursu.
Ar draugu mēģinājām profilakstiski dzert upeņu balzāmu atšķaidītu ar karstu upeņu sulu. Labs, bet ne tik labs. Tomēr saslimu, nedēļu mocījos ar visādiem Coldrexiem, Theraflū utt., līdz atradu jau pieminēto Febrisan. Padzēru 3 dienas, temperatūra pazuda pirmā, tad pazuda klepus, iesnas un viss pārējais liekais. :)

klepum vislabākais ir Flavamed klepus sīrups, pietam ļoti laba garša. Es ātri tieku vaļā no klepus, lietojot Flavamed.

Visam ieteiktajam plus vēl islandes ķērpja tēja. Rūgta (var ar medu), bet labi palīdz.