Resnās vs Tievās (citāda diskusija)

Nu VS modeles es sauktu par seksigam,ne kaulainam. Vinam loti skaisti, slaidi,sportiski augumi.
Dove reklama - real beauty :D nesaprotu un nepatik.
Vsp tema loti jauka provokacija :)

Tagad paskatījos to šovu "Supersize vs Superskinny" un sagribējās izdarīt ko līdzīgu kā šovā.
Tas būtu interesanti ja varētu kaut vai uz dienu samainīties ēdienkartēm ar kādu citu cilvēku, vai vienkārši ka tas cilvēks pastāsta visu ko apēd vienas dienas laikā un tad varētu pamēģināt tādu maltīti arī apēst vienā dienā :) Un tad varētu pastāstīt secinājumus un ko otrs cilvēks uzskata ka vajadzētu mainīt ēdienkartē :)

Miss Joker, laba ideja Cosmo projektam!
Varētu sadalīties pa pāriem un samainīties ar ēdienkarti uz nedēļu

Vispār meitenes, sniedziet man motivāciju lūdzu sākt tievēt! :D Es vispār nemāku ieturēt diētas, bet zinu ,ak vajadzētu atteikties no saldumiem un kaut kā īpašāk piedomāt pie uztura. Tieši nākamnedēļ atvaļinājums, varu tam iespringt! Kā jūs sevi pierunājat sākt kko darīt?!

Livita Nav pat vajadzīgs uz nedēļu, kaut vai uz dienu pietiktu lai redzētu jau apmēram to porciju izmērus, + un - uzturā kas varbūt padara mūs tādus kādi mēs esam.
Tā varētu cilvēki arī salīdzināt dažādu cilvēku ēšanas paradumus un iespējam atrastu sev piemērotāko un veselīgāko :)

Galvenais lai mēs neapvanojam viens otru, jo doma jau ir ar palīdzēšanu nevis nozākāšanu :)

GOLDEN Zinot sevi, man vajag lielu motivāciju lai uzsāktu sportot, tas diemžel arī ir klupšanas akmens + man arī vienai parasti ir grūti ko uzsākt, man vajag lai kāds mani savā ziņā motivē, sastāda kompāniju un tikai varbūt vēlāk es spētu pašas spēkiem turpināt.

Miss Joker, man gan liekas, ka nedēļa būtu optimālais laiks, jo man pašai darba dienās un brīvdienās ēdienkarte mainās ļoti kardināli.

Golden, man palīdzēja sēdoša darba nomaiņa uz aktīvāku :) tātad dzīvesveida maiņa. Iegādājies suni, ej skriet no rītiem. Daudz variantu.

Livita Protams ka nedēļu tas jau būtu labi, bet tur atkal jādomā par to cik atšķirīgas ir tās ēdienkartes, ja piemēram vieni ēd katru dienu zivis vai ko dārgāku un otrs lētāko gaļu tad tas jau varētu būt pagrūti jo iedragātu arī maciņu.

Vel viens variants ir ka katru dienu cita kosmiete iedod dienas ēdienkarti un tad tai ēdienkartei tajā konkrētajā dienā seko visi līdzi un izsaka secinājumus nākamajā dienā. Pēc tam nākamajā dienā atkal kāda cita dod savu ēdienkarti :)

Es labprāt sastādītu kompāniju skriešanai. :)

Man pat jau abonements nopirkts sporta zālei, bet kā nesanāk iet, tā nesanāk. Visvairāk jau tas, ka jābrauc ciemos, kur visādi gardi ēdieni, nu kā atteiksies... :D Varbūt pat spētu saņemties un sportot, bet nu tā ēšana.. Kā man patīk garšīgi paņammāt! :D Tapēc man nel'diz tie visi - atsakies no saldumiem, tad vnk apēdu vairāk paamtēdienu, tādēļ gribu ko drastiskāku ieturēt. izkalsuas, ka esmu baigais pončiks, tik traki nav haha, bet vnk gribu nomest pāris liekos tauciņus nost... Kādas ir tādas samērā saprātīgas diētas, kuras tur atļauj apēst dienā vairāk par vienu burkānu? :D

Notte Nu kura gala esi un cik aktīva skrējēja esi?

Es tuvāk Arēnai Rīga. Skrējēja neesmu var teikt vispār.

Notte Es atkal esmu no teikas, principā netālu no bīķernieku meža, skrējēja vispār neesmu, bet atrast kompāniju garām pastaigām gan labprāt gribētu :)

Miss Joker, arī variants. Varētu būt jauna garā diskusija, līdzīgi kā tievētāju diskusija.

Garās pastaigās varētu pievienoties brīvdienās, bet darba dienās man pagara pastaiga jau ir uz darbu un atpakaļ. :) Gribētu kādu, ar ko vienoties kādam 30-40 min garam, mierīgam skrējienam vakaros. :)

Livita diskusiju jau izveidoju tu vari tur pievienoties un attiecīgi arī savas idejas, ieteikumus kā diskusiju uzlabot un papildināt ietekt :)

http://cosmo.lv/forums/topic/187384-uztura-plans-apmaina-beztema/

Notte, kā nopelniem bagāta ilggadēja neskrējēja, kas beidzot drusku ir sākusi skriet, varu tev teikt, ka 30-40 min mierīgs skrējiens ir jau diezgan daudz. Mierīgs (vismierīgākais) temps ir 7,5-8km stundā, kas nozīmē, ka tu plānono nočužināt vismaz 4km pirmajā piegājienā. Tās nav mazas ambīcijas :-P

Nordicbelle, es nodarbojos arī ar citu sporta veidu, tāpēc zinu, ka galīga ņuņņa neesmu. :)

Tās nav mazas ambīcijas

+ Man 30-40 min skrējiens būtu mocības sākumam :D

Varbūt ja ir kāda meitene no mana gala kas gribētu kompāniju garai pastaigai kaut vai pa to pašu biķernieku mežu vakaros vai agri no rīta tad es par to priecātos tik :)

Miss Joker, esmu par pastaigām Biķernieku mežā :) varētu kādreiz ko sarunāt.