Kad biju pie gastroenterologa, teica, ka mazajam līdz gadam ir jāuzņem vidēji 1 l barības dienā, tas ir maisījums ar piebarojumu un ūdeni. Manam tagad 10 mēneši un vidēji dienā tā arī sanāk:
1. Mostas 5.00 no rīta - krūts piens (te gan nezinu cik daudz, bet domāju ka nedaudz, jo vairāk kā knupis lai iemigtu pa jaunam)
2. 9.00 putra ar augļiem ~ 180 gr
3. 12.30 maisījums 170 ml
4. 15.00 dārzeņi ar gaļu + rīsi vai griķi ~180 gr
5. 19.00 biezpiens ar jogurtu un augļiem ~180 gr
6. 21.30 maisījums 170 ml vai krūts piens
pa vidu vēl dzer ūdeni, karstajā laikā vairāk, bet parasti ap 100 ml. Dodu pa vidu galetes, maizīti, kāda gurķa/tomāta šķēli vai kaut ko noprovēt, saldējumu, mammas sautējumu. Ir dienas, kad pēc trim karotēm pagriežas un neēd, tad arī neuzspiežu, piedāvāju vēlāk, vai lieku mieru.