2x nedēļā, jo mati tā pa īstam sāk taukoties 4./5.dienā, tāpēc 1x nedēļā neder, ja nu vienīgi nav pa mājām dzīvošana, tad dodu matiem uzlabot savu struktūru dabiskā ceļā.
Man gan strādāja šis variants par pieradināšanu. Kad studiju laikā sāku arvien biežāk mazgāt matus, jo tā bija pieņemts, par to runāja forumos, draudzenes, tad mati tiešām sāka taukoties ātrāk, pat jau otrajā dienā. Slimošanas laikā sanāca ilgāk pasēdēt mājās, tāpēc par matu mazgāšanu uz kādu laiku varēju aizmirst (aptuveni mēnesis) un mati atkal sāka taukoties tikai 4./5.dienā, kā tas bija agrāk.
p.s. Iepriekš rakstītais attiecas gadījumos, kad pēc matu izmazgāšanas no kopšanas līdzekļiem lietota tikai eļļa matu galiem.