Man šķiet, ka tieši nevis klusiņam palikt labākai, bet sirsnīgi izrunāties ar puisi un atzīties viņam, ka reizēm tu uzvedies neadekvāti un tiešām ļoti centīsies turpmāk sevi kontrolēt. Iespējams, draugs var palīdzēt tev atpazīt savas emocijas un šos brīžus kontrolēt, lai jau brīdī, kad sāc vilkt uz kasķi, tev viņš var palīdzēt. Ļoti daudzi cilvēki rīkojas neapzināti un vispār neatpazīst savas emocijas, iepsējams, bērnībā bija labi jāuzvedas visu dienu b/d un skolā un majās ari nevarēja kasķēties, jo vecāki vnk nepieļāva nekādus niķus, cilvēks vnk nav iepazinis sevi un savas emocijas, tikai tās apspiedis, tāpēc arī pieaugot un kko sajūtot, nespēj tās atpazīt un kontrolēt. Apzinātību tam visam vajag piešķirt. Analizē, kā, kad jūies, kas izraisa kasķus, vai tas ir nogurums, vai cēlonis ir ārēji apstākļi - nesakārtota vide, nevēdināta telpa, trokšņi (tv, dators), vakariņu gatavošana, ko negribas darīt utt., sīkumi, kas krīt uz nerviem dzīvesbiedra paradumos. Visu laiku domā līdzi, ko dari, ko domā, kā rīkojies, ko saki, skaties uz sevi trešajā personā (kādu laiku, nedēļu piemēram). Atnāc mājās un domās analizē - tā, sieviete atnāca, saveicinājās ar savu vīru, izteica pārmetumu, pargurusi nogāzās dīvānā (kā tas no malas izskatās), vai priecīga ieradās, pateica, ka jūtas nogurusi, ieies dušā, 15 min pagulēs gultā un tad ķersies pie vakariņu gatavošanas. Nu kktā, strādā ar sevi, lasi, domā, analizē rīcību un sajūtas, lai nepazaudētu dzīvesbiedru, jo ļoti bieži sievietes tik zaģē visus pēc kārtas, pamet vienu, otru trešo, vai visi pamet viņu, bet problēma jau iespējams nav tajos puišos, bet pašā tevī, sievietē. Palasi ari gramatu "Sievietes, kas mīl par daudz". Ļoti palīdz saprast dažādus uzvedības modeļus un to cēloņus.