Sporta klubu treneru pakalpojumi??

http://www.reddit.com/r/fitness

Viss kas vajadzīgs un pilnīgi par brīvu.

Teikšu godīgi kā bija man personīgi.... ja man jau no pašiem pirmajiem treniņiem būtu zinošs cilvēks - treneris visu pastāstījis, parādījis un iemācījis .... es neizmestu vējā ~2gadu treniņus... laiks - speki- finnases .. tas viss iet zuduma ja liuetas dara nepareizi

es zināju, ko gribu mainīt ķermenī un youtube ar pilatēm to arī izdarīju+ skriešana, jo man nepatīk sporta klubi un grupu nodarbības. Katram savs un ar pilatēm sievietem vieglāk, kā vīriešiem.

Piekrītu vaboleens katram savs

Man gribas brīvo laiku pēc dienas ar bērnu un ja var to darīt vēl noderīgi, tad kāpēc nē?
Bet iet tāpat uz klubu tiešām neredzu jēgu, jo man nav ne jausmas kas tu kurai ķermeņa daļai. :)

Varu iedot kontaktus labam trenerim. Sastāda plānus gan ēšanai, gan kustībai atkarībā no tā, ko Tu gribi panākt un cik daudz laika Tev ir :)

Kādas apmēram ir cenas plāna sastādīšanai?

atkariba pie kada trenera, cik skrupolozs plaans utt.. nav tadas vienas videjas cenas un viss... es ari varu sastadit teiksim uztura planu pa 5 eur un ari pa 30 eur... kada bus atskiriba - tada ka pirmaja varianta bus tikai pliki ieteikumi ko est vairak ko mazaak.. bet otraja varianta katra edienreize viss smalki izrekinats cik est , vairaki alternatives produkti ari ar konkretu svaru cik + papildus visparejs info + konsultacijas ja kas neskaidrs utt