Esmu novērojusi, ka man pēdējā laikā slikti paliek no dzelzs izdzeršanas (dzeru tothemu).
mazateja, man aizliedza ēsts zivis - principā jebkādas, kā arī suši ar lasi, protams termiski neapstrādātu gaļu, no meža gaļas arī ieteicams izvairīties, īstenībā vairāk arī neko neatceros. Atceros, ka aizliedza jebkādas sportiskās aktivitātes un lika dzert daudz ūdeni. Īstenībā es savā ēdienkartē neko diži nemainīju, vienīgais, bija brīdis kad nevarēju uz saldumiem paskatīties, pat tēju bez cukura dzēru, tā vietā ļoti daudz apelsīnus ēdu, bija dienas, kad tikai praktiski no tiem tikai pārtiku. Parādījās alerģija no riekstiem un banāniem, bet tas jau katram individuāli :-)
Katrā ziņā neuztraucies un izbaudi laiku, jo tie šķietami garie 9 mēneši ļoti ātri paiet :-)