Hanteles

Nav labu hantelju firmu :D
Hanteles ir un paliek ganteles. Es personiigi izmantoju kaut kaadas vecaasoldskuul hanteles,kas majas gan jau paaudzeem metajas.
tagad gan jau ir daudz viskaut kas.
Jokrutaaka firma,jo dargaak,bet nu uzskatu,ka tas ir dumji,hantele ir un paliek hantele.
Vienalga vai vinja ir rozaa vai zila,vai ar pumpinjaam,tas ir vienkarshi svars.
Vienigais ir visadas,kas rokas nesliid,un apstradatas ar neslidosho materealu,un pielagojamasrokas formai,bet nu nezinu..nezinu wai tas maz ir vajadizigs :)

Selfijs pareizi saka.. antele paliek hantele .... vienīagis ka var tas izkirot - vai slid no rokam vai neslid bet pie maziem svariem ari si problema isti neeksistee... ja prasitu kadu hantelu veidu izveleties - viennozimigi saliekamaas kur var mainit svaru... taas ir daudz praktiskakas par viengabalainajaam

sieveiteem kuras teikism stradaa ar loti maziem svariem 0.5-2kg .. vispaar nav liela jega pirkt hanteles.. tik mazu svaru var aizstat ar udens pudeleem.. pudele var pildit visvisadu pildijumu lai mainitu svaru.. teikism 0.5l pudele ar udeni bus 0.5kg... 0,5l pudele ar smiltim bus jau vairaak utt.. sadi var ar loti mazam izmkasam sagatavot vairakus mazos svarus

+kabans, bet runājot par ērtību, tad protams, ka vieglāk strādāt ar hantelēm nekā ar ūdens pudeli.
Esmu redzējusi, ka laba cena mazajām hantelēm ir Maxima un Tiger veikalā, zem 5 EUR/gb.
Ja grib lielākas hanteles tad maināmās, man ir tāda tipa, bet mīnuss ka jāmaina svari un ērtāk ka atsevišķi ir mazas 1 - 1,5kg

Jāmaina svari treniņa laikā, nedaudz čakarīgi, bet nu nekāda vaina. :-)