Militārā diēta

129

Reģ: 20.11.2014

Sveikas!
Kāda ir mēģinājusi militāro jeb 3 dienu diētu?

http://themilitarydiet.com/military-diet-plan/

Ja ir, padalieties, lūdzu, ar rezultātiem! Man plāns rīt uzsākt, bet kaut kā neticas, ka šāda ēdienkarte reāli strādā.

Zinu, ka šī nav veselīga ēšana un labam augumam nepieciešami regulāri treniņi, sakārtota, sabalansēta ēdienkarte :) Ja šis strādā, tad domāju, nav tik drastiski. Ikdienā ēdu normāli, vienkārši nedēļas beigās gribētos, lai kleita uz pasākumu izskatās mazliet labāk, tapēc - lūdzu, ar kritiku pārlieku neaizrauties :)

01.12.2014 20:41 |

MADasaHATTER

10987

Reģ: 12.07.2010

es neesmu meginajusi. diez ko veseligi neizskatas.

Man patik bilde... patik kirbji:)

01.12.2014 20:47 |

cowboy girl

1330

Reģ: 29.10.2014

neizskatās slikti.. labāk ir nekā tās diētas ar salātu lapiņām.. bet bez treniņiem neiztikt..

01.12.2014 20:51 |

kjirbis

129

Reģ: 20.11.2014

MADasaHatter, jā, diez ko veselīgi tiešām neizskatās, tāpēc jau brīnos. Cik internetā esmu lasījusi atsauksmes un komentārus, it kā tomēr šis darbojoties ātram efektam. Jo tikai tāpēc ko šādu domāju pamēģināt, ka tas tikai 3 dienas, līdz ar to organisms briesmīgi necietīs jebkurā gadījumā.
Protams, labi jau tas tāpat nav :)
Un paldies, man arī patīk ķirbji :)

01.12.2014 20:54 |

kjirbis

129

Reģ: 20.11.2014

Nu jau otro mēnesi 3x nedēļā eju uz zālīti, plus vairākas dienas nedēļā eju ar kājām aptuveni km 7-9. Progress ir, bet lēns, kas, protams, it kā ir normāli.

01.12.2014 20:56 |

jaukums

7596

Reģ: 29.01.2009

nosaukums liek sasmieties :D

es gan neesmu skatijusies kas ta tada ir un to negrasos darit bet pec nosaukuma spriezhot:
kkas baigi stingrs un drastisks :D

01.12.2014 21:00 |

kabans

4395

Reģ: 30.09.2013

3 dienās neko īpaši nepanāksi.... pareizi sabalansētam uzturam jābūt visu laiku nevis tim uz dažām dienām....

01.12.2014 21:04 |

MADasaHATTER

10987

Reģ: 12.07.2010

ir jau ari kirbju dieetas, vismaz garsiigaak.

01.12.2014 21:06 |

kjirbis

129

Reģ: 20.11.2014

MADasaHatter, man šis neizskatās briesmīgi negaršīgi :D
Vispār nevaru saprast, varbūt sīpolu zupu vismaz dažas dienas paēst - pirms aptuveni pusotra gada izmēģināju, rezultāts bija ļoti labs un kopsummā neko neveselīgu zupa un piedevas nesatur. Tas gan vairāk tieši toksīnu un drazu izvadīšanai no organisma.
kabans, jā, zinu. Tāpēc jau nu jau pāris mēnešus par to piedomāju ikdienā un cenšos sportot, ēst sabalansētu pārtiku. Būtu vienkārši vēlams līdz piektdienas vakaram tikt vaļā no kādiem 3-4 kg kaut vai uz lieka ūdens rēķina.

01.12.2014 21:14 |