Kā nomierināties?

Elpo, vienmērīga ieelpa un vienmērīga izelpa. Ķermenis atslābināsies un satraukums izzudīs.:D

Man pilnīgi rokās un kājās tādi kā savilkti muskuļi,slikta dūša. Ehh...

kumeliisu teeja, baldrjaani?

ja ir iespeejams tad vismaz man palidz ja varu atgulties, ja svistu un nelabi tad uz aukstas griidas.

Pilnīgi uz raudienu velk. Kaut kāds murgs. Būs laikam tiešām kaut kas jāiedzer no nomierinošajām tējām.

Vēl?

Vanna?
Alkohols?

Nu skatoties kas pa lielo dienu, ne vienmēr alkohols un balderjāņi ir labs variants :)

Iedzer nervu zāles un viss. Stress pats no sevis pāries, ja vien Tu to ļausi. Nav tāda super brīnumlīdzekļa. Vienkārši atslābinies, ļauj lietām ritēt savu gaidu un izbaudi mirkli.

es vienmēr paturu prātā, ka nav ko stresot par lietām kuras nevari ietekmēt

Ka var pat Lielaja diena sedet cosmo? :d palidzes, domaju, nedaudz sampja vai vina glaze. Palidz ari pozitivu cilveku sabiedriba un nedirnesana uz vietas. Lauj, lai tevi sapuce, sarunajies un elpo leni un mierigi. Man reizem uznaca lekmjveidigi uztraukumi, kad likas, ka sirds pa muti izleks. Izdzeru glazi udens, nomierinajos, plapaju ar cilvekiem un viss bija ok.

Vannā jau biju.
Mēģināšu nomierināties un alko te nebūs nekāds palīgs. Tas nu 100%

Kas tā par lielo dienu?

Bija vienas ļoti labas nomierinošās tabletes, kuras dzēru kad biju nonervozējusies līdz nelabumam, ja nemaldos tad tās bija šīs:

Tagad domāju-ja iedzeršu vienu tabletīti balderjāņus,vai neaizmigšu? :D

lielā diena un Tu sēdi cosmo ? :D
nopietni ? :D

Nevar jau zināt,kas tā par "lielo" dienu, mošk gājiens pie friziera.

Šodien ir Tavas kāzas? Dzemdības? Pirmā darba diena? Vai kas ir lielā diena..?
No tā jau arī daudz kas atkarīgs... Katrā ziņā man šķiet, ka šāda sēdēšana cosmo tevi vēl vairāk uzvelk un liek stresot, saspringt...