Visi vēlies kļūt veseli, slaidi, ņipri, aktīvi un pie tam neliekit ciest dzīvniekiem - kļūstiet par vegāniem!
Tu veri ēst neierobežoti un izskatīties satriecoši visu dzīvi! Beidz baidīties no ogļhidrātiem! Katra šūna cilvēka organismā darbojas uz glikozes un nevis uz taukiem un olbaltumvielām! Ēd neierobežoti augļus, dārzeņus, makaronus, rīsus, putras. Galvenais ir ievērot proporcijas 801010, tas ir, 80%ogļhidrāti, 10% tauki in 10%olbaltumvielas. Es tev varētu stāstīt bezgalīgi daudz par šo visu, bet veiglēk būtu ietekt skatīties Freeliju:
...un atsakies no veseliigiem matiem, nagiem un veel daudz kaa. Shaadi sludinot, der tomeer pastaastiit arii eenas puses, nevis tikai saslaveet, mazas meitenes salasiisies un noticees.
13
