TIEVĒTĀJAS III

Es te daudz runāju, sen nav būts :)

Vispār nesen pirku jaunas klasiskās bikses un nopirku izmēru mazāk kā esmu pirkusi gadus 3,4.
Lūk tas bija patīkami.
Un jūtu, ka pašapziņa ceļas kopš regulāri sportoju. Kautka vairāk jūtos, ka kontrolēju situāciju :)

Es zinu to sajūtu, kad pašapziņa ceļas, redzot pirmos rezultātus. Tur jau tā lieta, ka sen pie tādiem neesmu tikusi, tieši pretēji - esmu pieņēmusies svarā un kaut kur pazudusi man tā motivācija. Kad nebiju precējusies un man bija daudz brīvais laiks, es sportoju 5-6 reizes nedēļā un nekad negribēju padoties, bet tagad, nezinu, vai nu citas prioritātes, vai kas, bet nav tik viegli. Vakar vīram pateicu - viss pietiek šādi dzīvot, sakravāju sporta somu un nostādīju fakta priekšā, ka šovakar brauksim sportot :D

Sēžu makjii :D dzeru kafiju, ēdu vistas salātus, lasu cosmo. Ienāk pāris ar bebi ratos. Apsēžas man pretī pie atsevišķa galdiņa. Jau tad ievēroju, ka meiča tāda stresaina. Vienu brīdi uz viņu pusi paskatījos. Un ziniet kas notika? Viņa saka brēkt virsū savām vecim, radot uz mani, vai es esot tā meiča ar ko viņš viņu kāpjot. Man acis kā pogas. Saku, kā lūdzu?! Šī brēc savām virsū, ka es uz viņu skatoties un noteikti esmu viņa mīļākā. Stulbā kaza, es viņai uzmetu skatienu kurš ilga sekundi.
Vecis atvainojās un abi aizgāja.pēc skata normāli ļaudis. Tā man vēl nebija gadījies

Kampanella
Es saprotu tevi. Man tā bija gadus divus no vietas, lēnām pampu, bet motivācija kautka nebija. Itka kautko ņēmos, bet ne ar atdevi, besijos, raudāju nereti. Viss riebas, bildes sevi necietu, likās, ka nekas nepiestāv. Visu laiku valkāju plandosas drēbes kuras padarīja mani masivaku kā biju. Svārki? Tu joko :)
Es pat nezinu kad mani bija šīs klikškis.katrā ziņā viss notika lēni

Jā, man arī vajag to klikšķi atkal :) Tev gan jautri tad, tu laikam nedzīvo LV vai ne? Jo tādas lietas LV laikam neesmu redzējusi, ka var uztaisīt tādu scēnu bez iemesla :D

Es jau gaidu pusdienas. Man vīrs šorīt atkal sataisījis līdzi, zināju, ka būs vakardienas viņa gatavotais plovs ( tik sen nav ēsts plovs, ļoti sakārojās ), bet tikko paskatījos, ka iepakojis arī sagrieztu meloni un jauka zīmīte klāt, tik mīļi (l)

Jap, neesmu Lv.

Man te tāds notievesanas jautajiens. Man nu jau pāris mēnešus bija sabojājies gudrības zobins . Tajā laikā man parādījās izteiktaki zili loki zem acīm. Pavisam nesen zobu izrāva un loki šķiet vēl trakaki. Jāpiebilst, ka izrāva bez problēmām un nekādu iekaisumu šobrīd nav. Ir kādas idejas?

*nenotievesanas jautājums

Kampanella, es Tevi ļoti labi saprotu. Arī ilgu laiku muļļājos uz vietas, nekas nekustējās uz priekšu, bet kaut kā jāsaņemas. Jāsaprot, ka neviens cits kā Tu pati sev to smuko augumu neuzdāvinās. Tas ir jānopelna! Un, jo ātrāk sāksi, jo labāk! :)

Es jau smejos, ka nākamvasar varēšu pretendet uz fitnesa modeles statusu :D tad vairāk kā joks ko tāds mans mērķis, bet es darbojos lai nākamvasar peldkostīmā justos vēl labāk. Jā, tas tālu, bet motivācija ir. Mana draudzene saka apmeklēt zāli pag. gada novembrī, varat iedomāties kāda viņa bija uz vasaru. Ne acis atraut. Atceros, ka stāvējām pludmalē un viena sieviete smaidot teica, ka viņa izskatās fotosopeta :D
Tagad viņa sākusi iet uz trx (?) un vēl kautkadu trako nodarbību, aizmirsu nosaukumu. Viņa ir mamma, strādā, studē un atrod laiku sportam. Viņa gan aktīvā persona pa dzīvi, dzīvesveids. Viņa man kā pozitīvs piemērs

*tāds NAV mans mērķis

Hey.

Manā fitnesa dzīvē ir neliela pauze, jo sportot nedrīkstu, neesmu nedēļu sportojusi.. Domāju šonedēļ pamazām atsākt..

Šorīt brokastīs pamēģināju griķu pārslu putru, bija ok. Auzu pārslas labāk garšo, bet gribēju pamainīt un cenšos atturēties no glutēna. Kopā ar banānu, nedaudz stēviju un medu bija ok!

Es arī pievienošos Jums. ;)
Jūtu,ka esmu palaidusies. Gribētos jau iet uz zāli, bet pagaidām nevaru tā īsti atļauties, tāpēc vingroju mājās. Cenšos savest savu uzturu kārtībā. Un ar draugu esam sākuši 30 day challenge. Viņš man tāds sportu mīloš, tapēc nav iespēja atkāpties :D

Vai kāda skries svētdien Jūrmalas skriešanas svētkos?
Ja kāda skries, varbūt var padalīties, kā domājat, skriešana būs apavos vai ar basām kājām?
It kā jau liekas, ka ir par aukstu skriet basām kājām gar jūru, bet no otras puses, iedomājos tās milzu masas, visiem taču nebūs vietas skriet gar pašu krastu, kur cietāks segums.

lieninieks, skriešana tādos pasākumos vienmēr ir apavos.
Protams, būs arī pa kādam baskāju skrējēju kustības aktīvistam, bet ne vairumā.
Manuprāt, apavos būs vieglāk tikt uz priekšu. Plus šonedēļ līst, smiltis sablīvējas, vairs nav vasaras variants.

un te ieskatam pagājušā gada skrējiens:
http://www.maratoni.lv/lv/skriesanas-pusmaratons/galerija/galerija/fotogalerija/5-km-starts-un-finiss/

No šīs diskusijas esmu pazudusi, jo esmu pamatīgi pīeņēmusies svarā, man spiežas caur džemperi vēders. Man ir PMS ar smagu ēšanas problēmu, tas ir es varētu nonsenā ēst un man aizvakar kolēģis uzdāvināja putna piena konfekšu kastīti, iekā 12 konfektes, 2 dienās apēdu, šodien uzdāvināja Milkas šokolādi, tā tika apēsta uzreiz, vēl esmu apēdusi šodien 2 gabalus Medus kūkas, labi pusdienās bija zaļi salāti ar mērci un olu, bet man ir ēšanas problēmas, smagas, 1x tik traki dzīvē, nespēju sevi kontrolēt!!! Tiešām 1x!

No sākuma likās ka man uzpūties vēders no tā paša, bet nu izskatās ka tas ir uzēsts apaļš'.

womankind, paldies! :)

Gurri Pirms tam nebiji uz pamatīgas diētas? Diezgan loģiska organisma reakcija būtu, ja ilgstoši pirms tam par traku bija nogrieztas kalorijas.

Nebija diētas, pirms sacensībām es ieturēju OB diētu, kā normāli ir, un 1x es pamēģināju pamainīt ēdienkarti, samazināt OH un vairāk OB, bet to nesaucu par diētu, jo vnm biju paēdusi.