TIEVĒTĀJAS III

Es gan putrai mazliet pielieku cukuru :D bet vairāk arī neko, ne ievārījumu, ne rozīnes, ne medu utt...

RedColour skaidrs. :)

Tās, kuras taisa putru - jūs liekat klāt cukuru?

Cukuru nelietoju. Putru ēdu kā kuru reizi, citreiz tik kanēli pārkaisu.
Citreiz ar riekstiem/žāvētiem augļiem/sēklām/kādu augli/bezpiedevu jogurtu/sviestu.
Ja gribas bez piedevām, bet saldu, tad stēviju pielieku.

nogriezhot nost visu,ko organismam vajag... 7 dienas nedeljaa aktivi sportot un est 800ccal dienaa (parsvaraa olbaltumvielas)... LUDZU... easy

Ak, buuuuu, šādi sevi nomocīt. Man arī gājis visādi un vielmaiņa bija sačakarēta, bet ilgstoši izteikti badojusies gan neesmu + vēl tik regulāras fiziskās aktivitātes.
Tagad tfu tfu tfu vielmaiņa šķiet, ka ir normalizējusies :)
Labi, ka esi nākusi pie prāta un ceru, ka drīz savedīsi savu organismu atkal kārtībā :)
Un mani arī interesē, kāpēc ārsts aizliedz OB?

Surli_murli, zinu kur Tu dzīvo :) , tādēļ te skaļi neteikšu, bet kurā Rīgas pusē Tu un draugs strādā? Gribu tik noskaidrot cik daudz sanāk braukāt uz darbu, cik ilgi apmēram un tā.

Es vienkārši sāku uztraukties, jo liku klāt daudz cukura. :D Kopš vakardienas lieku klāt tējkaroti cukura. 4 graudu pārlsu putra garšo labi, bet pilngraudu pārlsu gan pliekana. Jūtu, ka rīsu pārlsu arī būs dikti pliekana. Ar medu nav pārāk saldi?

Putras uzbarojot. Kas tieši uzbaro - pati pārsla, cukurs or piens?

Gurri1, to visu privāti, lūdzu!

turpinu tievēt :)
rezultātus spogulī neredzu, bet ko gan pēc ~ nedēļas varētu redzēt? gan jau neko :(
53/162 ir, tas priecē :)

2 jautājumi:
vai tas tiesa, ka rezultāts būs pēc 3 mēnešiem? tā visur raksta
cik ātri var tikt pie plakana vēdera?

newyorkk, pēc Taviem parametriem neizklausās, ka būtu nepieciešamība kaut ko zaudēt...

parfait, tas noteikti tā varētu izklausīties, ka nav, bet oi ir, ir! Ir gan riepa, (un ne maza) gan celulīts. Tas tā, lai nepadomātu, ka es te velku uz sliktām lietām ;) Beidzot esmu nolēmusi no tā visa tikt vaļā :) Līdz pavasarim :)

kaut kur bija tāda web lapa, kur var ierakstīt lodziņos cm un kg un tad parāda reālu cilvēku bildes ar tādiem parametriem, bet es diemžēl neatceros, kā sauca
varbūt kāda atcerās un var ielikt ;)

Nu, čav! :)

Ieslīdēju es arī te :D
Kas te par putru jautāja un cukuru - es šad un tad pielieku, kad ļoti kārojas. Tur jau daudz nevajag - pustējkarote klāt un cita garša. Un parasti vāru pienā katru rītu un lieku kanēli klāt. Bet ko man tas mazais daudzumiņš nodarīs? Nu, neko, garšīgi :D

Hm.. kas man jauns. Laikam jau nekas. Vairs tā aktīvi netievēju, neieciklējos uz kādu konkrētu ciparu. Man patīk spoguļattēls un līdz ar to turpinu sportot, skatos, ko ēdu, bet bez tāda konkrēta tievēšanas mērķa. Šobrīd man ir cits sportošanas mērķis.
Lai gan nē, nemaz neprasiet, cik sveru utt., es tāpat zinu, ka pēc cosmo standartiem mani pakārt vajadzētu pēc savas apmierinātības :D

Es nelieku putrai cukuru klāt, bet gan tējkaroti medu vai ievārījuma karotīti ar kanēli :)

Kanēli takš liekat klāt tad, kad putra gatava? :D aloe, loģiski, ka neko nenodarīs! Kanēlis tieši veicina vielmaiņu!

Cukuru nelieku nekad, nekad. Medu gan reizēm, kas principā cukurs vien ir, tikai ar bonusiem :D Tikai medus jāliek jau padzisušā putrā. Lieku arī kanēli. Šad tad žāvētas plūmes vai banānu.

NewYorkk, man arī agrāk bij trakais celulīts, tpu tpu tpu, mainot uzturu, par 90% samazinājās :)

It kā uzrakstīju :)

Parfait, respektīvi vairs neēdi shitus! :D

Gangsters, paldies! Nu skaidrs, tad pu erh teeja laikam jau nav labaakaa izvele :)

Visiem tievētājiem:)
http://youtu.be/ey2TthgfMWo

hmm es tikko pārdomāju savu ēdienkarti :D maizi neēdu praktiski nemaz, ne desas, ne cīsiņi, ne pelmeņi, ne mērces, ne margarīni, ne tostermaizes, ne majonēzes. Izklausās jau tīri feini, BET tie SALDUMI ahhhh :D:D ja es vēl tos dabūtu ārā, tad jau sen būtu dabūjusi tādu augumu, kā vēlos :D

Sveika!

Uhh atbraucu atpakalj realitātē- savās mājās no ciemošanās piektdien.
Nu jā pagrēkoju ar alko, bet toties absolūti neko sliktu neēdu :)
kaimiņš mokai atnesa 3,5% pienu un dzinu uz veikalu pakaļ 0,5% pienam :D man pietiek taukus jau no ēdiena saņemt :D

Par putrām un medu runājot, nu ja 1tējk.medu liek uz 200g putras, absolūti neliekas saldi :)

RedColour, nu jā, var arī tā teikt :D vai vismaz ievērojami samazināju.


jaukum, moka man viens no mīļākajiem dzērieniem tieši :D reti gan kaut ko tādu lietoju, bet nom nom nom :D