TIEVĒTĀJAS III

Man arī daudzi ēdieni vairāk negaršo :D Viss apnicis! Es būtu priecīga, ja varētu vispār neēst, jo man vairāk nekas negaršo un neko negribas :D

Man garšo biezpiens, bet ne visu ražotāju. Graudu biezpiens neiet pie sirds. Talsu, Valmieras un Eksporta mani mīļākie.

http://www.iloverunningmagazine.com/stories/running-jokes/thoughts-that-every-runner-has-during-a-run/

sasmejos :D es esmu izgajusi 98% taam domaam cauri :D

kur tad aktīvās tievētājas pazudušas?Kā jums veicas vai otrādi neveicas?
man vēl 3 treniņi un tad 2 nedēļas netikšu sporta zālē :( jā kādai varbūt liekas, ko gan es pārdzīvoju bet cilvēkam kas radis sporta klubu ik dienu bez maz vai apmeklēt, būs grūti(t)
šodien saņēmu uztura plānu tajās ne-treniņa nedēļās, lai kā saka neatslābtu.Gan jau viesnīcā šo to pataisīšu bet godīgi sakot, mājas vingrošana nav priekš manis.

jaukum, kāds Tev ir uztura plāns netreniņa dienās? :) Zinot, kāds tas ir treniņa dienās, tad visdrīzāk gaiss un ūdens? :D

Parfait sasmējos :D bet tā bija mana pēdējā diena slinkuma palaišanas diena kad tev rakstīju ko apēdu, parasti jau uzvedos godīgi un sekoju visam līdzi. Vienkārši pēdējā laikā ir tik nežēlīgi daudz tikšanās kas traucē man normāli piesēsties pie brokastu galda.
Lielākoties jāēd tās pašas putras, griķi, rīsi bet jāizslēdz piena produkti no uztura....aj ar to man būs vissmagāk(e)

jaukums, man arī ir bijuši tādi posmi, kad pārdzīvoju un dusmojos, kad izkrīt treniņi. :D Nu, principā gabals jau nenokritīs :D galvenais ēšanas režīmu turēt grožos :)

rakaris es pat sāku domāt ka vairāk uztraucos ko ēdīšu svešā vietā un kā varēšu pagatavot ēdienus pēc tā plāna...bail norauties no tā ka dēļ savas paviršības sliktāk kaitēšu organismam...nebūs jau kā savā dzīvoklī,paņem katliņu un gatavo ko sapirkusi esi...ajjj būs jau labi :) bet galvenais tiešām kā tu saki, gabals jau nenokritīs(es ceru) :D

Nesaprotu, kāpēc daudzas no Jums ir tik ļoti PRET piena produktiem?? Vismaz pārskrienot pāri diskusijai, rodas tāds iespaids.

Kas slikts ir lielos piena produktos? Biezpiens, bezpiedevu jogurts, arī piens, kefīrs? (t)

Parfait,

katru reizi, ēdot studentu brokastis, es iedomājos par tevi. Laikam tas bija vēl pirms pāris gadiem, kad sabiedēji mani ar savu "slikto rozīņu stāstu" ar visām bildēm :D Tad nu kopš tā laika es studentu brokastis uzskatu par kaut ko briesmīgu :D Bet šonedēļ jau ceturto dienu no rīta sauju apēdu ar Lakto :D Tā kā - ja tu žagojies vai tev ausis svilst, tas ir manis dēļ ;)

jaukums, bet Tu saac maajaas un tad jau aizies :) kas Tev traucee? slinkums vai vnk zaalee ar svariem njemies???

buuuuu jā zālē ar svariem un pat presi veicu ar svariem, tā pa vienkāršo neiet cauri man...vienīgais es cerēšu ka sporta klubs būs blakus kur dzīvošu :D cerība,muļķa mierinājums kā nekā :D

DagnijaDanija izlasi, sapratīsi kādēļ to aizliedz http://www.vegetarisms.lv/govs-piens-veseligs-teliniem-nepiemerots-cilvekiem/

Neliela atskaitite. Ar visām grēkošanām (svētki vieni pēc otriem! Es piekusu ēst ) svars iet mazumā.Neteikšu,ka baigi esmu starā,jo tas notiek uz kaloriju skaitīšanas pamata,ne sporta,bet tieši to gribās ieviest savā dzīvē atpakaļ. Plānoju ar rītdienu atsākt un tā pa brutālo-pērkot gada abonamentu. Aiz skopuma noteikti iešu regulāri :D šī īpašība nav man raksturīga,bet sporta jautājumā būs tā jāattīsta.
Tā kā mazo plānu sasniedzu (-3kg), vajag nākamos -3 uz februāri. Gudrie laudis saka,ka nevajagot uzreiz -10 plānu,bet pa bišķiņai. Tad nu es pa bišķiņai

Es bez piena produktiem nespēju dzīvot!

Es arī nespēju iedomāties, ko ēstu, ja nevarētu ēst piena produktus.
Robīte, kaut kad atpakaļ te lasīju, ka sāki savu tievēšanu-kā veicas?

No 1.01. (cik ironiski :D) turos un cīnos, un vairāk vai mazāk viss notiek!
Eju uz aerbiku 3x nedēļā, neēdu pēc 20tiem, ik rīta maizītes esmu aizvietojusi ar smūtiju (paniņas+banāns+saldētas ogas+biezpiens dažreiz), cenšos dzert daudz ūdeni.

O, tad jau forši. Rezultāti arī jau ir?
Es gluži pretēji-no 01.01 galīgi nevedas ar ēšanu, sāku resnēt :-D

It kā -3 vai 4kg, bet nu tas jau pamaz...

Bet nu es saglabāju optimismu, turos un priecājos par katru gramu!