zumba

Bija laiks, kad dejoju zumbu. Man ļoti patika!!!! Pozitīvas emocijas garantētas un arī sviedri līst /) vismaz man tā bija :) noteikti pamēģini!

zumbu dejoju mājās sekojot youtube video, loti labi tecēja tauciņi

Man nepatika. Nekādu slodzi nejutu.

man arii slodze pa mazu.

Es vienreiz aizgāju uz šo saslavēto zumbu, jo likās, ka būs baigi forši, bet tāda ķēmošanās vien bija! Otrreiz neiet!

Ir viens sporta klubs Blaumaņa ielā, kur var dejot zumbu. Ielas numuru, gan es nezinu... tāpat arī cenas.

Brazil - varbūt tāpēc, ka nezināji soljus? Jeb tur mācīja katru reizi jaunus soljus un tad tikai nonstopā dejojāt?
Man Zumba ljoti patika, tikai grūtības sagādāja tas, ka visas jau zināja soljus dejām, kas tika dejotas un vnk netiku līdzi, jo nezināju. Līdz ar to nekāda lielā slodze nesanāca.
Kā jūs uzsākāt? Vnk pakāpeniski, līdz visas dejas jau iemācījāties un tad vnk jaunās dejas mācījāties līdz ar pārējām?

Plastic heart - es biju iedomājusies, ka zumba ir improvizācija uz vietas un katru rwizi kas jauns, bet tur iestudē dejas, kuras pēc tam atkārto?

Es vairākas reizes biju Cityfitness uz Zumbu un tur tā bija.
Katrai dziesmai bija savas kustības. Protams, dziesmas laikā noteiktās kustību grupas atkārtojās, bet kas līdzīgs dejai tas bija.
Nezinu, varbūt citur ir citādāk.

Man viena draudzene mājās zumboja uz tā tur.. nu kā viņu sauca, izmuka vārds no prāta, bet uz tā arī daudzas spēles var spēlēt. Aij, neatceros. :D
Nu jā, un viņa jau bija sajūsmā. Teica, ka riktīgi forši.

Laikam atšķirība ir tajā, kāds treneris. Mums Siguldā sporta klubā ir gan parastā zumba, gan zumba slow un parastā ir diezgan hc. Vēl pie tam ja tiešām dejo ar visu atdevi, nevis vienkārši kusties līdzi, tad tiešām efekts ir.

Rosalie minētais ir Sporta klubs KL, tur zumba ir pieejama pie nodarbībām. Pati gan uz to klubu tikai svarus gāju cilāt, par nodarbībām nezinu, kas un kā notiek. Kisskissmjau, tu domā xbox vai wii? :D

Kisskissmjau, tu domā xbox vai wii?

Jā, es domāju xbox. :D

es ar gribu sākt zumbot, ar septembri vai vēlākais oktobri, pamēgināšu- patīk tie brazīliešu ritmi (esmu iedomājusies, ka pārsvara pie latino mūzikas dejo) mājās nav motivācijas sevi piespiest, gribu atrast kādu vieta ar foršām trenerēm :)