Kā palīdzēt vīrietim cīnīties ar stresu?

2133

Reģ: 09.05.2011

Sveikas meitenes!
Gan jau jūs pašas savā dzīvē esat saskārušās ar stresainām situācijām, kā arī jūsu vīrieši.Kā jūs viņiem palīdzat?
Es zinu,ka man palīdz miegs un joga.Vīrietis man pēdējā laikā ļoti stresains...Runāju ar viņu,uzklausu,esmu vienkārši blakus.Viņš saka,ka es esmu viņa terapija.Esmu ieteikusi boksēties,to pašu jogu,peldēt,skriet..Da vienalga ko.It kā jau viņš gribētu,bet ir tik noguris no darba un tik stresains,ka priekšroku dod būt mājās.
Ļoti gribētu viņam parādīt jogu, bet baidos,ka viņš nesapratīs un teiks,ka tā jau tāda sieviešu lieta, kaut gan tā viņam nāktu ļoti par labu...

29.07.2014 11:32 |

Elīna249

1660

Reģ: 22.03.2014

Jā, tagad sāku domāt, kā es savējām parādītu, ka joga ir kau kas labs, viņam vnk tādas lietas nepatīk, varbūtu ztaisi viņam kādu masāžu labāk..

Viņš tā kā no darba noguris? Šaubos vai tad vēl iešana boksēties būtu laba ideja :D

29.07.2014 11:35 |

57days

17280

Reģ: 29.01.2012

Nomierinoša tēja, masāža, baldriāņa pilnieni, ja bezmiegs galīgi beidz nost, un ieteikums aiziet savā stūrī, ieslēgt datoru un palūrēt vai nu filmu, vai dajebko citu.

29.07.2014 11:36 |

viltigalapsa

2133

Reģ: 09.05.2011

Nu vo,es jau domāju,ka mani arī jogas jautājumā varētu nesaprast...
Jā,darbs nogurdinošs+problēmas kautru dienu jaunas....
Masāža ir ok un filmu skatīšanās,spēlītes netā.

29.07.2014 11:40 |

Elīna249

1660

Reģ: 22.03.2014

Es saku ja noguris no darba, tad pēc pieredzes saku, nu negribēs viņs iet uz paklājiņa vingrot, ļoti labi ir karsta vanna, vai vēsa, tad tā masāža, filmas tiešām atrubī no visa.. mēģinat nedēlas nogalēs kaut kur kopā aizbraukt, atpūsties, tā lai neviens netraucē..

29.07.2014 11:43 |

57days

17280

Reģ: 29.01.2012

Joga - tas tomēr ir ne priekš visiem.

29.07.2014 11:43 |

Andas

2542

Reģ: 07.06.2012

Atvaļinājums un ceļojums.

29.07.2014 11:44 |

Miss Joker

17203

Reģ: 08.05.2010

Mans draugs bieži vien ir noguris un stresa pārpilns. Viss labāk tomēr liekas ka palīdz vienkārši ieturēta brīvdiena, ka var atpūsties, neko nedarīt. Kārtīga masāža ar labi varētu palīdzēt atbrīvoties. Vai lai aiziet kārtīgi nopeldēties tad jau ar mazliet vieglāk kā ķermenim tā prātam paliek.

29.07.2014 11:47 |

57days

17280

Reģ: 29.01.2012

Vasara varbūt slikts ieteikums, bet ziemā - sauna arī palīdz atslēgties.

29.07.2014 11:48 |

mistalee

2804

Reģ: 07.10.2012

labāk tomēr liekas ka palīdz vienkārši ieturēta brīvdiena, ka var atpūsties, neko nedarīt.

Piekrītu. Mēs darām tāpat. Vai arī viņš viens paskatās kādu filmu. Vēl es viņam taisu galvas masāžu, viņam ļoti patīk, tad arī atslābinās un paliek mierīgāks.

29.07.2014 11:53 |

Puķudobe

227

Reģ: 22.03.2012

Nu manējam, ja ir stress, tad palīdz sex.

01.08.2014 21:14 |

Arielle

2338

Reģ: 28.06.2012

manējais, tad atslēdzas uz vairākām stundām pie Playstation :D un miers mājās :D

01.08.2014 21:19 |

maresete

746

Reģ: 29.01.2009

Ja ir fiziski noguris, tad tik tiešam palīdz vienkārši atpūta un nekā nedarīšana, bet stresu gan palīdz noņemt fiziskas nodarbes ar mani :D

03.08.2014 14:49 |

S80

6407

Reģ: 16.01.2014

Visi sporta veidi! :) :D

03.08.2014 14:53 |

Cumshot

248

Reģ: 21.07.2014

stresainu vīriešu nemēdz būt,jo vīriešiem nav mēnešreižu.Ja vīriets stresains pavēro vai viņš nesāk tavas kleitas pa kluso piemērīt,stress tā ir sievišķības iezīme.No kā stresot? šī tak ir tikai dzīve.

03.08.2014 14:55 |

Kubiete

27552

Reģ: 15.06.2012

Ak jel... nu saksim ar to ka ar tada lieta ka andrpauze, sterss darba, nogurums un etc. Virieši sterso, raud un viniem ka jau jebkura dzivam cilvekam sāp..piemeram zobi. A tu doma ka šie kadi robiti vai? :D

Vakara pelde... labs miegs, labs ēdiens.

03.08.2014 14:58 |

Kubiete

27552

Reģ: 15.06.2012

http://www.delfi.lv/vina/personiba-un-brivais-laiks/personiba/ka-palidzet-savam-virietim-cinities-pret-stresu.d?id=35201039

Vīrietis un sieviete uz stresu reaģē dažādi. Vīrieša tipiskās atbildes uz stresu var kategorizēt kā "cīņu" vai "bēgšanu".

03.08.2014 15:00 |

Rūū

1804

Reģ: 29.05.2014

Man vienmēr palīdz kārtīgs treniņš zālē un pēc tā kārtīgi paēst skatoties kādu filmu. :)

Jā, daudzi saka, ka sportam nepietiek spēka, kur nu stresojot, bet galvenais ir pārkāpt to barjeru prātā un saņemties, tomēr aiziet un pasportot. Man labākie treniņi bijuši tieši pēc 10 stundu darbadienas.

03.08.2014 15:01 |

Kubiete

27552

Reģ: 15.06.2012

https://dzivovesels.wordpress.com/tag/stress-virietim/

Vīrieši ļoti bieži uzvedas tā, it kā veselības jautājums viņus nemaz nesatrauc. Vīriešiem diemžēl ir raksturīga nevērīga attieksme pret savu veselību, tai skaitā neveselīgs dzīvesveids un kādas saslimšanas apzināta ignorēšana. Zinātnieki apgalvo, fizioloģiski vīrieši ir vājāki nekā sievietes. Vīrieši ir stiprāki fiziski, bet sievietes ir stiprākas – fizioloģiski. Vīrieši slimo biežāk un diemžēl dzīves mūžs viņiem arī ir īsāks nekā sievietēm

Vīrieša veselības visvājākās vietas ir: centrālā nervu sistēma, sirds, asinsvadi, uroģenitālā sistēma, elpošanas sistēma,gremošanas sistēma, mugurkauls, locītavas.

03.08.2014 15:02 |

Lottie

2482

Reģ: 18.07.2012

Uztaisītu masāžu vai kopīgi dotos uz masāžām. Kopīga vakara pelde, pasēdēšana mierā, klusumā pie ezera. Mīļāko filmu skatīšanās. Lai izspēlējas video spēlītes un izlādējas tur, ja fiziskas aktivitātes nevēlas

03.08.2014 15:05 |