Čau!
Šeit vienmēr ir vakariņu tēmas, bet neesmu vēl manījusi brokastu tematu. Tomēr brokastis ir svarīgākā ēdienreize, bet man, piemēram, vienmēr aptrūkstas jaunas brokastu idejas.
Tātad, kas jums šorīt bija brokastīs?
Man noteikti ne paraugbrokastis, bet maizīte ar kafiju :)
Šorīt pa glauno, lašmaizītes :) Ar gardu muti ēdu, nebija ēsts šis brīnums jau mēnešiem ilgi.
Parasti brokastīs ēdu to, kas ledusskapī atrodams, nav tā noteikti, bet pārsvarā jogurtiņi, augļi vai arī salātus ātri sataisu. :)
0.5 biezpiens ar rozīnēm un 0% grieķu jogurtu. Principā tas ir katru dienu, tikai dažreiz rozīnes aizvietoju ar zemenēm vai kādu citu augli + baltā kafija
Re, manas šī rīta brokastis pēc kārtīgas zumbas nodarbības.
Cepta ola, nedaudz cepta un nosusināta bekona, pilngraudu maizīte ar brī sieru, svaigi tomāti ar svaigu baziliku un balsamico. Saldajā arbūzs, ananāss un mellenes. Klāt ūdens ar laimu. :) Brokastis nācās ēst sātīgas, jo atlikušo dienas daļu nebiju mājās.
šodien bij divas maizītes ar zemesriekstu sviestu un banānu škēlītēm + proteīna kokteilis- auzu pārslas, piens, banāns,jēla ola- viss blenderī un aidā :)
brokastīs parasti ir proteīna kokteilis,banāns,viegli salātiņi-tomāts ,gurķis,kāposts,ziedkāposts,burkāns ,kā kuru reizi ,dažreiz tuncis :)
Pēdējo nedēļu laikā ir : aplejamās krēmzupas dažādi varianti, herkulesa auzu pārslu putra ko var apliet ar karstu ūdeni, dzeramais jogurts, belvita brokasteri, kāds auglis. Pa retam ir kāda sviestmaize ar tēju.
Izskatās pēc lielas huiņas :D
Tik neveselīga diēta :D Kviešu maize (uzbaro), zemesriekstu sviests pa lielam ir sabiezināta palmu eļļa (ļoti kaitīga asinsvadiem) Gan jau ka tas jogurts ar;i no vājpiena pulveriem taisīts :D sālāti okey, Pusdienas: Nekas cepts nav veselīgs! deserts arī ritīga huiņa saldēti cukuroti tauki :D Mandeles ir okey :D
Sen nav ēsts zemesriekstu sviests :) sagribējās :)
Man šorīt šķēle ķelmēnu maizes ar sviestu un sieru, zaļi salāti ar tomātu, gurķi, dillēm un balsamico, kafija ar pienu bez cukura :D
°
1707
