Ikdienā lietoju 5 graudu putra,gribētu nomainīt uz kādu veselīgāku .Ko domājat par pilngraudu auzu putru(Herkulesa)? Tā kā skaitu kalorijas:D ..paskatijos ,ka tajā ir vairāk kalorijas nekā 5 graudu,bet varbūt tomēr pilngraudu ir labāka?
Man jau liekas, ka putras jau tā ir ļoti labi un veselīgi, protams, vienmēr var vēl veselīgāk...
Es izvēlos labāk to, lai neapnīk! Man garšo auzu pārslas, 5graudu, šad un tad pērku Herkuless rīsu pārslas! Šad tad ieēdu arī kādu mannā putru.
Es ēdu rimi 5 graudu putru, jo šī ir pati gardākā. Herkuless nav tik garšīga. Auzu pārslas man škiet kaut kas šķebinošs. Laikam, kāda bērnības trauma :D
Es arī katru rītu ēdu 5 graudu putru, ļoti garšo.
Vairāk par 50 g nevaru apēst un tajos ir kādas 180 kcal. Vai tad tas ir daudz?
Vēl no tās pašas serijas ir rudzu putra-tajā vēl mazāk kaloriju.
72
