Mans klupšanas akmens :(

Tu noteikti, katru reizi, kad sāc, sāc ar domu, ka "es tak zinu - man apniks" un, protams, ka nostrādā domu spēks. :)

Nu,tad bye bye skaistajam augumam un hello McDonalds.

ātri gan tev apnīk. ja iedomājas, ka pat pēc rezultāta sasniegšanas to vajadzēs uzturēt un nedrīkstēs atļauties visu, ko kārojas, tad vispār... izvērtē prioritātes. ar laiku pat pierod pie veselīgā dzīvesveida un draņķus pat negribās mutē bāzt.

nezinu ko lai iesāk :(
nav taču pat grūti! kāpēc tā ir man... nezinu

Tev nav tā vienai! Tā ir daudzām. Tas saucās slinkums un nepacietība. Slinkums papūlēties un nepacietība gaidīt. Saņemies. Parasti vislabāk pati smeļos motivāciju no interneta bildēm, kur ir PIRMS un PĒC. Tad man galvā ir jautājums, ja viņas var, tad kāpēc gan es to nevaru. :)

Vieglāk ir nekā nedarīt nekā darīt, tas arī viss. Lai būtu formā jāsporto, bet vieglāk taču ir gulēt gulāt un čatot. Tā ir daudzām meitenēm.

Sinepes links:

Nu tie vispārpieņemtie - slinkums u.c. ir viens, otrs - kāda ir tava metodika, ar ko veic uzlabojumus augumā? Vai pati bāzes ideja nav nepareiza, ka sāc to nevis kā visa mūža projektu, bet nelielu mēneša projektiņu? Vai nav par drastisku? Kā arī, dēļ vienas reizes, kad attopies pie našķu okeāna, tev nav jāatmet visam ar roku. Turpini iesākot. Pareizi saka - tev taču visu mūžu vēl būs jānotur esošais svars.

Diemžēl - vai nu tu to vēlies, vai nē. Ja vēlies, tad nekas nebūs par grūtu, neviens kritiens nebūs par smagu, ka atmetīsi ar roku uz ntjajiem gadiem.

Un beigās - patiesība ir tāda, ka cilvēki paliek ar vien resnāki visā pasaulē, arī mūsmājās. Ja būtu tik viegli ar sevi sarunāt, ka tagad ēdīsim pa smuko - tad neviens resns nebūtu.

Rezumē - gan jau par šerpu tievē vienkārši, ja pēc pusotras nedēļas noraujies no ķēdes.

lūk, loti laba bilde!
pieņemu, ka viņa iiiiilgi gaidīja, jo man nav tik šausmigi daudz ko tievēt....

varbūt tur slēpjas akmens2? :D
varbūt ir sajūta, ka nesanāk, tieši tāpēc, ka man ir salīdzinoši maz ko nomest? bet jāgaida tāpat klasiskie 2 mēneši, mēnesis?

Tu progresu vērtē tikai pēc spoguļattēla?
Man ir tā, ka spogulī skatoties gandrīz nekādu atšķirību neredzu, neskatoties uz to, ka ir zaudēti pāri pa 10 kg un spēju ielīst pirmsresnēšanas apģērbā. Man patīk safotografēties, jo tad uz sevi var paskatīties tā kā no malas un progress ir daudz labāk redzams.
Vēlu veiksmi un izturību! :)

paldies tatjanastrešdiena :)
jā, man svarīgs ir spoguļattēls, jo mēs jau visi tievējam tāpēc, ka mums nepatīk, tas ko redzam

tu tik ļoti uzsver to gaidīšanu. tā nav gaidīšana, bet gan darbs sava auguma un veselības labā, ko pēc mēneša tā vienkārši nevarēs pārtraukt.

taisnība donata :( laikam smagi tas vnk ir... ne jau gaidīšana pie vainas :(

Ja ir gribasspēks, tad nekas ''smags'' tas arī nav!

vēl traucē arī tā sajūta, ka ja nav rezultātu, nu protams, kādi gan rezultāti var būt 10. dienā (nelieli ir, nemānu sevi, ir :) ).... jā traucē ka ja nav lielu rezultātu, šķiet, ka nekas nemainās un nav jēgas....

Es arī tikai nesen iesāku tievēt. Kādu nedēļu tikai. Un sajūta tāda, ka nekādu rezultātu aarī nebūs! Bet pieveicu savas dumjās domas un daru tālāk. Tūliņ pat došos uz aerobiku. :) Pastāsti, ko tu dari , lai notievētu ?:)

Kādreiz gāju uz sporta klubiem, tagad mājās papildu challenge un plusā diēta... gausi viss notiek, varbūt jāatsāk iet uz klubu!
JĀAA, tu noteikti zini, kas tā par sajūtu ;)

Ja reiz esi uzakusi, vai tiesam nebus zel to 10 dienu!? Saki, ka dari to jau vairakas reizes, iespejams...ja tagad noturesies, tad ieraudzisi tos rezultatus, ja ne..tad bus n-tas reizes ar atkal meginajumiem.
Vai Tu tiesam neesi pelnijusi izskatities uz visiem 100% un sakt jaunu, labaku dzivi!?

dūu- milzīgs paldies! tieši ko tādu man vajadzēja izlasīt!!! :))